Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 2

  • Автор теми Автор теми ksu-sha
  • Дата створення Дата створення
- очень многое делаю в духовке (почти всё), если жарю, то почти всегда на оливковом масле (но жарю редко).

Ага.. легко говорить " на оливковом масле". Я, пока в Харькове была-не понимала, как на этой дряни готовить можно. А теперь уразумела. Можно. Только если это оливковое масло, а не ото овно, что у нас в маркетах продают.
Наверно, есть где и хорошее. но от 100 грн\бутыль не очень-то нажаришься. Раз-два и все..
 
а, может, у Анютика рост 1,40 м, мы ж не уточнили:D

А ну-ка, давайте уточним:увага:


У меня подруга тут живет. У нее вещи 36го размера. Рост к 180 см. Ну.. В груди она, конечно, скромнее меня. Она сама такая узенькая выше талии. Но попсы у нас одинаковые. И вот носит она этот 36й. А я в 38й влезла торсом, а жопсом-так на "ура". ( кумплект куртка+штанцы)
 
Ага.. легко говорить " на оливковом масле". Я, пока в Харькове была-не понимала, как на этой дряни готовить можно. А теперь уразумела. Можно. Только если это оливковое масло, а не ото овно, что у нас в маркетах продают.
Наверно, есть где и хорошее. но от 100 грн\бутыль не очень-то нажаришься. Раз-два и все..

Странно, мои приятели привозили extra virgin из испании и греции - как по мне такое же как я покупаю. Я правда не люблю extra virgin, только в еде типа под итальянскую.
 
Странно, мои приятели привозили extra virgin из испании и греции - как по мне такое же как я покупаю. Я правда не люблю extra virgin, только в еде типа под итальянскую.

670241-128x390.png


⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.


не знаю, как там в испании и греции, я покупала , наверно, Маэстро.. Куплю-постоит-вылью.. Повторить.

Кума на рынке Конном брала у какого-то дядьки. который возит всякие вкусности с италии-вот у него масло было 130 грн\литр. Ото было вкусно.
Вот, тут сию "Фонтану" у друзей попробовала-теперь только с ней салаты. Иногда начитаюсь чего-даж чайную ложку масла тяпну. ТИпо, полезно.


Вот, 2 мин назад салатик выкушала и масло с него ушло за салатом :)
 
Можно. Только если это оливковое масло, а не ото овно, что у нас в маркетах продают.
Наверно, есть где и хорошее. но от 100 грн\бутыль не очень-то нажаришься. Раз-два и все..
приезжие арабы от нашего масла и цен прозревают. у них там оно в каждом дворе, как у нас подсолнечное, сами давят. а цены - дороже, чем у нас. они не понимают, из чего наше делается:D
 
Иногда начитаюсь чего-даж чайную ложку масла тяпну. ТИпо, полезно.


Вот, 2 мин назад салатик выкушала и масло с него ушло за салатом :)

я из туниса приперла оливкого масла шо дурная. теперь столовая ложка утром натощак:D
 
Хотела поискать рецепты вкусных и полезных завтраков для детей и прозрела, куча статей, которые предлагают пичкать детей печеньем, булками и конфетами, для умственной активности и ни одного полезного совета:( Я вообще против бутербродов.
 
Хотела поискать рецепты вкусных и полезных завтраков для детей и прозрела, куча статей, которые предлагают пичкать детей печеньем, булками и конфетами, для умственной активности и ни одного полезного совета:( Я вообще против бутербродов.

а мусли с йогуртом-не? или всякие эти.. ну, колечки-подушечки-хлопья..
Запеканки-сырники с медом..

я из туниса приперла оливкого масла шо дурная. теперь столовая ложка утром натощак:D

а чего "шо дурная" ? Я б тоже перла. Не бусики же тащить ))))
 
колечки-подушечки-хлопья..
Я не думаю, что они съедобные. Йогурт и мюсли да, но не каждый день, хочется чего-то разнообразного.Вот накопала для детей
Легкие, полезные котлетки из свежих овощей.

Ингредиенты:

300 граммов капусты
морковь
картофель - 2-3 шт.
яйцо
мука
соль
сметана
чеснок - зубчик
укроп
растит. масло




Приготовление

Капусту натереть в крупную терку.



Добавить натертую мелко морковь.



Мелко натереть картофель.



Добавить яйцо, посолить, добавить примерно 2 ст.л. муки, все перемешать.



Разогреть сковороду, смазанную маслом. Из фарша слепить котлеты, обвалять в муке и жарить сначала на сильном огне с обеих сторон (до корочки), затем накрыть крышкой и жарить на маленьком огне по 10 мин. с каждой стороны.



В сметану раздавить чеснок, порубить укроп.



Котлеты подать со сметанным соусом.
 
Да нет, дело в том что в этих терминах все путаются и я тоже. Я например не знаю как называется по-русски приготовление овощей типа как китайцы делают в воке - быстро обжарили, внутри сырые. Наверное бланширование и есть. Я тоже так люблю, но у меня никто больше не ест такое дома.



Размер eu36 он же uk8 это кагбэ модельный размер одежды 81-63-88,5 :confused: Ну ладно 90 наверное влезет.

А кто ж тогда худышка по-твоему :іржач:




Нет, я не худая.

ну во-первых, я чаще 38, чем 36 (у меня ***** 4го размера, поэтому верх всё же только 38).
во-вторых, да, я где-то 170-172.
в-третьих, всё относительно. у меня есть 2 подруги по 48 кг (я уже писала об этом). и коллега (с которой я больше всего дружу на работе) 53 года и 50 кг, вечно жалующаяся, что на грамм потолстела и не забывающая мне сказать: "уверена ли я, что с моей попой можно одевать такие штаны" :rolleyes:
в-четверых, я что донести-то хотела. мои наблюдения базируется на времени студенчества, когда я жила с разными людьми в общаге (мой муж жил в другой общаге и на его соседей я тоже насмотрелась) и делали с " вечно желающими похудеть" кухню. Так вот были у меня такие элементы в макдональдс ни-ни. А потом смотришь: 1 ночи, а он(а) себе 3 стейка огромных в маринаде жарит.

Или еще одна сделала мисяку макарон с томатным соусом.
Съела половину и говорит: больше не могу, а надо. Не рассчитала с кол-вом, теперь не лезет.
Спрашиваю: почему надо?
Она: ну я завтра не успею между парами зайти покушать, так что буду кушать в столовке, значит надо доесть, не викидывать же!

Я на нее смотрю: полкило макарон ценою 25центов и соус томатный может еще за 50 центов! и правда, как же выкинуть. :confused: (кстати, очень многим мамам присуще: доедание за детем)

Многое из того, что у нас (на украине) считалось (и считается) хорошей едой, далеко таковым не является. И может кому-то стоит пересмотреть кол-во оливье в рационе, а не так чураться того же макдональдса.

в-5х, про спорт. многих и в этом пунтке на 1,5 раза хватает. знакомая записалась на большой теннис, сходила 2 раза, потом в фитнесцентр, тот же рез-т, купила велик - стоит пылится. Или подруга одна всё порывалась со мной бегать: то она устала, то надо помедленнее, то она пойдет цветочки собирать по пути....

так что, че-то мне кажется, что если проанализировать рацион тех, кто сильно потолстел, там много интересного будет, вон как у KRina литры сладкой газировки
как правильно заметила Мия, если есть нормальную еду, то ее по объему получится много

вот именно. подруга одна сидит на weightwatchers в плане еды, но колу пьет литрами! какое-то противоречие.

----
ну и вообще сорри, если что, Остапа понесло....
 
Останнє редагування:
таблица размеров

Значит uk10. Все равно худенькая.

в-четверых, я что донести-то хотела. мои наблюдения базируется на времени студенчества, когда я жила с разными людьми в общаге (мой муж жил в другой общаге и на его соседей я тоже насмотрелась) и делали с " вечно желающими похудеть" кухню.

Ну ясное дело что те кто хотят похудеть но не могут - не придерживаются диеты. Вопрос в том что есть-то хочется и как найти в себе силы и мотивацию диеты все же придерживаться.
 
На птичьем рынке покупали :)В нем раводили, кажись, нематоду-мальков выкармливать.

Оно на муку похоже, тока помол крупнее гораздо.

Овсяное толокно это экзотика :D
А вот прессованое зерно - завались. Специально в маркете посмотрел и взял "зерно вивсяне плющене". Завтра буду варить кашку
 
Овсяное толокно это экзотика :D
А вот прессованое зерно - завались. Специально в маркете посмотрел и взял "зерно вивсяне плющене". Завтра буду варить кашку

а как же шашлычок с дерунами да со сметаночкой? а еще вместе с куриными крылышками-гриль?;)
+ мороженко вечерочком?

ну конечно, после такого можно и зерно плющенное кушать:rolleyes:
 
посчитала себе сегодняшний БЖУ и калораж.

ела вроде неплохо весь день -творог, белки, курица, каша, овощи...
но не добрала Б, Ж, У, и калорий:confused:

я вот теперь думаю -- может, это признак надвигающейся анорексии?:rolleyes::D
 
щаз перебираю джинсы
внезапно поняла, что мне определенно не хватает чулок в сетку
и вообще у меня живот
может я слегка беременна?
 
щаз перебираю джинсы
внезапно поняла, что мне определенно не хватает чулок в сетку
и вообще у меня живот
может я слегка беременна?

Что ты мелешь! Не трепи себе нервы зря. :D
 
я вот теперь думаю -- может, это признак надвигающейся анорексии?

может я слегка беременна?
Девочки, вы чего это?:eek:

может я слегка беременна?
Видела передачу о тетке, которая сидела на диете, но не могла похудеть, оказалось, она была беременна и уже на 9 месяце:D
 
Назад
Зверху Знизу