Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 1

[alisator]

опробовала сегодня гречневые хлопья. нормально пошли, в качестве обеда. но недосказанность какая-то есть

 

[Исбокубантик]

Да, скучно стало.

Наличие жены периодически проверяй

А сало с чесноком, но без бормотухи- я б щас тоже не отказалась. И лапти б не откинула б.
Блин, просто есть хочу.
Что б такого приготовить изысканного и интересного, и что не вредно?
Я уже от скуки засыпаю, гостям подавая желаемые ими тоскливые блюда.

 

[Исбокубантик]

ну вот, например, 250 г лосося это вот такие два кусочка
на обед с рисом, на ужин с салатом - разве много?

Видеть нечего

 

[Викси]

Девушки, хотела спросить, как у вас после 6 лепестков с весом, вернулось ли, или дальше минус пошел, как строго держитесь?

У меня чуток прибавилось,но быстренько убрала,слежу за питанием.

 

[alisator]

Девушки, хотела спросить, как у вас после 6 лепестков с весом, вернулось ли, или дальше минус пошел, как строго держитесь?

не перевзвешивалась, но думаю что-то точно вернулось

монодиетничать строго пока не хочу, но стараюсь есть раздельно и как Д1 пытаюсь вести пищевой дневник

 

[O'Navy]

бываю тут раз в 2 месяца

ага, и за 1,5 года - 2000 сообщений. чет "раз" у тебя затягивается, похоже

 

[Anutik@]

ну вот, например, 250 г лосося это вот такие два кусочка
на обед с рисом, на ужин с салатом - разве много?

можно, я разрешаю ))))

 

[D_1]

мое любимое:

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

Точно такой же рыбный суп из белой и красной 1:1 у меня варит муж. Мы его случайно изобрели дома. Действительно, очень вкусный суп, едят даже те кто рыбу не очень и дети едят.

 

[Anutik@]

на правах рекламы
много вкусного и полезного

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

!

мое любимое:

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

у меня по-моему подруга даже ее книги где-то купила! кажется хвасталась в прошлый раз, надо переспросить... но там такие рецепты, как сказала подруга "смотреть, а не готовить " (много возьни и необычных продуктов)

 

[alisator]

Точно такой же рыбный суп из белой и красной 1:1 у меня варит муж. Мы его случайно изобрели дома. Действительно, очень вкусный суп, едят даже те кто рыбу не очень и дети едят.

Кто-нибудь что-то из кальмаров готовит?

 

[O'Navy]

Я клизмами организм чищу.

колонотерапию попробуй (так, кажется, называется), эффекту вроде больше обещают

 

[Anutik@]

Это из PennyMarkt от фирма Берида. Неплохой, но суховат. Попробуй из Кайзерс для сравнения.

попробуй из голландии с базара для сравнения...
не думаю, что между мороженными продуктами есть существенная разница...

 

[O'Navy]

Так, рассказываю про БЖУ 35-15-50

Совершенно точно становлюсь раздражительнее, вчера не смогла наесть ни Б, ни Ж, ни У даже 1300 ккал - очень сытно выходит. Сегодня буду стараться наесть.

так, ты голодала, получается, до того, как БЖУ считать начала?

 

[Anutik@]

разные рецепты там есть
есть очень много офигенно простых, для меня это вообще открытие было, что можно такие обалденные вещи так быстро готовить

ну я думаю я еще не готова к рецептам по-русски. они у меня не идут, почему-то...


я кстати вернулась с segeln очень понравилось и жива осталась

 

[Викси]

Заколомпецала,что-то типа Ризотто,с 1 ст ложкой масла,на полтора стакана риса и граммами 300 креветок королевских.Офигеть так вкусно,а главное должно быть не оч каллорийно

 

[Викси]

колонотерапию попробуй (так, кажется, называется), эффекту вроде больше обещают

Это когда 20 литров воды?
Я такое дела,после родов,ощущения не из приятных

 

[Anutik@]

Заколомпецала,что-то типа ризотта,с 1 ст ложкой масла,на полтора стакана риса и граммами 300 креветок королевских.Офигеть так вкусно,а главное должно быть не оч каллорийно

ну почему мой муж не ест морских жителей ((

 

[D_1]

так, ты голодала, получается, до того, как БЖУ считать начала?

Нет, я голодать и голодные диеты не приемлю.
1300 ккал - 1600 ккал - это у меня нижняя и верхняя граница рациона по расчету получилась. Из них я считала БЖУ - сколько в день белка, жира, углеводов.

 

[Викси]

ну почему мой муж не ест морских жителей ((

..тю так курочку закинь,тоже вкусно.С орегано и чесночком няшка

 

[D_1]

О, ризотта. У меня на него даже бульон постоянно есть, но делать лениво. Хмм.