плять, у меня такой же рост и вес, это норма, тебе сейчас надо есть больше, только здоровую пищу, но много, белка, мяса (куриного/индюшатину/рыбу) орехов самых разных, фруктов/овощей сырых, есть надо много ибо в зале сжигаешь много, чтоб в дистрофика не превратится + чтоб был строительный...