Тема закрыта.

[Gost]

Думаю, что все реально + уменьшение нагрузки на суставы... все может быть. Я только за

Ага. Я вот по спорту тоже всегда считал, что лишняя нагрузка на суставы чревата проблемами при лишнем весе.

Для женщины отсутствие жира в организме-путь к бесплодию. Объяснить почему? Да и для любого человека это резерв

Для женщины да, нормы чуть другие в сторону жирности. Но не намного.
Жопка должна быть и ******, а это требует.

 

[Пиранья]

Ага. Я вот по спорту тоже всегда считал, что лишняя нагрузка на суставы чревата проблемами при лишнем весе.



Для женщины да, нормы чуть другие в сторону жирности. Но не намного.
Жопка должна быть и ******, а это требует.

Знаете, где основные запасы эстрогена?

 

[Gost]

Знаете, где основные запасы эстрогена?

Не знаю, не интересовался такими нюансами. интересно, как эти запасы влияют на поведение.

 

[Пиранья]

Не знаю, не интересовался такими нюансами. интересно, как эти запасы влияют на поведение.

А мы о поведении говорим?

 

[Gost]

А мы о поведении говорим?

У меня с химией сложно складывалось. Хоть и учительница химии оказалась очень хорошим человеком и заставила меня добрым словом о том, что она в меня верит выучить всю эту её химию за две недели, потому-что на её взгляд тройку по химии мне ставить было просто незачем,
а на четвёрку я не тянул, предложила 5.
ну не знаю в общем.
зы. а вообще, то, что человек не может похудеть, это явная двойка по поведению.

 

[Пиранья]

У меня с химией сложно складывалось. Хоть и учительница химии оказалась очень хорошим человеком и заставила меня добрым словом о том, что она в меня верит выучить всю эту её химию за две недели, потому-что на её взгляд тройку по химии мне ставить было просто незачем,
а на четвёрку я не тянул, предложила 5.
ну не знаю в общем.
зы. а вообще, то, что человек не может похудеть, это явная двойка по поведению.

А какие запасы? Сведения сильно противоречивые

 

[Gost]

А какие запасы? Сведения сильно противоречивые

Тю. ну какие у меня могут быть запасы кроме того, что я всегда беру с запа-сом.

 

[Meketen]

мне 40 лет, у меня проблема веса, нужно похудеть хотя бы на 10 кг. Диеты, спорт - с этим сложно. Сразу скажу: ем совсем немного, на ночь тоже не нажираюсь. Худой не была никогда, но сейчас вижу сама - пришло время что-то делать: началась гипертония, тахикардия и т.п. Наткнулась в журнале на описание БАД "Фибрент+йод" , но ничего об этой добавке не знаю. Наслышана о тяжелых последствиях приема всяких БАДов и таблеток, поэтому не хочу проблем. На радикальные методы тоже не готова. Подскажите, может кто пробовал эту добавку или что-то слышал? Буду благодарна всем за ответ.

Не есть сладкого и мучного и жареного -все очень просто

 

[Муля Соняшна]

глупость
нужно есть 5-7 раз в день, только так обмен веществ придет в норму

вот таким способом можно похудеть и без спорта,еда должна быть сбалансирована без излишеств

 

[unit31]

Вообще, это зависит от человека собственно. Думаю, что норма где-то
70 при росте 180. Хотя лично мой организм так не считает. При росте 178 вес 63-67 кил, что бы я не пытался делать. Хотя сейчас чуть поправился до 68, но это временно.. всё время вес сбрасывает до 65. наверно это норма для меня, хотя уже лет 5 как пытаюсь придти к стабильному 68.

есть как минимум 3 типа телосложения например. не случайно в этих таблицах 3 колонки.
далее твой образ жизни, и особенно психотип. далее твой возраст.

вот таким способом можно похудеть и без спорта,еда должна быть сбалансирована без излишеств

не агитирую за спорт. но скажите почему вы так его боитесь?
вам же не боксом заниматься предлагают профессионально

пол есть везде, уже масса упражнений, даже времени особо не нужно и никаких тренажеров, финансовых затрат

Знаете, где основные запасы эстрогена?

точнее сказать рецепторы эстрагена.

 

[Тусичка!!!]

как они вообще до сих пор живы и не имеют абсолютно всех известных медицине заболеваний.

они просто недообследованы

 

[unit31]

ТС ищет волшебную таблетку.
ок давайте прикинем хотя б 10кг - резко. что произойдет с лишней кожей? правильно она останется висеть, что делать, ее резать и сшивать? обычно так и поступают при липосакции.

 

[Муля Соняшна]

не агитирую за спорт. но скажите почему вы так его боитесь?
вам же не боксом заниматься предлагают профессионально

я его не боюсь совершенно и всячески им занимаюсь,но могу предположить что Тс его не любит,так как при наборе веса ,человек прирастает к дивану...

ок давайте прикинем хотя б 10кг - резко

резко это за сколько времени?

 

[unit31]

я его не боюсь совершенно и всячески им занимаюсь,но могу предположить что Тс его не любит,так как при наборе веса ,человек прирастает к дивану...


резко это за сколько времени?

я думаю, что за месяц к примеру.

препараты то есть, а вот без вреда как хочет ТС, это навряд...

даже банальный не опасный карнитин, вызовет вонь аммиака при превышении дозы, т.е. будет вонять почти как мочей, почитайте форумы

 

[Тусичка!!!]

правильное дробное питание и физнагрузки, а ТС ленива

 

[Муля Соняшна]

я думаю, что за месяц к примеру.

я сбросила за месяц 10 кг ,ничего не висит,***** и попа на месте,худела без спорта потому как эти 10 кг меня пригвоздили намертво к дивану

Для начала Тске нужно определиться с рационом,нужно есть часто(каждые 3 часа),но очень маленькими порциями.Когда уйдут первые кг ,можно подключать танцы,трен.зал ,лыжи итд

 

[unit31]

я сбросила за месяц 10 кг ,ничего не висит,***** и попа на месте,худела без спорта потому как эти 10 кг меня пригвоздили намертво к дивану

Для начала Тске нужно определиться с рационом,нужно есть часто(каждые 3 часа),но очень маленькими порциями.Когда уйдут первые кг ,можно подключать танцы,трен.зал ,лыжи итд

если она у вас не висит, значит или вам так кажется, или вы хорошо занимались физически, а не тупо голодали или сидели на таблетках

 

[Муля Соняшна]

если она у вас не висит, значит или вам так кажется, или вы хорошо занимались физически, а не тупо голодали или сидели на таблетках

понимаете, не может быть только ваше мнение и не правильное Я не голодала,а уменьшила порции и изменила рацион .

 

[unit31]

понимаете, не может быть только ваше мнение и не правильное Я не голодала,а уменьшила порции и изменила рацион .

Муля, я не первый год хожу в спортзал. я там повидал, эти все магически диеты таблетки все в действии, как и желающих наебать судьбу причем повидал тех у кого воля такая, что вам и мне до них расти. и там было 5кг в мес, и то было счастьем, не воды конечно, жира 5кг.
отсюда и мнение.

давайте по другому, если это можно просто решить диетой? то че куча епланов себе **** рвут то в зале, до припадков? составляют не только диеты себе, программы тренировок, и жрут химию?

запатентуйте свою диету, и заработаете кучу денег! посадите в **** этих патологических лгунов в интернет изданиях, журналах, и в спортзалах!

 

[Муля Соняшна]

вы меня не слышите что ли,я говорю, что я живой пример тому)) Это не диета,это правильное питание,полным людям спорт зал не поможет, потому как они в три горла едят.Все адекватные люди знают,что УСПЕХ В СБРОСЕ ВЕСА ЭТО -70% питание и 30 % спорт .Первые кг можно скидывать на правильном питании