Осиная талия - как?

[СА]

равно как и качание пресса не делает живот абсолютно плоским. на нем - о ужас - появляются кубики! отказалась от такого счастья.

живот абсолютно плоским помогает сделать отказ от углеводов

 

[_n_u_t_t_e_r_]

есть очень хорошая формула "ПМЖ П 6" - ПОПРОБУЙ МЕНЬШЕ ЖРАТЬ ПОСЛЕ 6......

 

[zirka_Ю]

живот абсолютно плоским помогает сделать отказ от углеводов

мне очень помогает отказ от жратвы. но стоит поесть или выпить чаю - и я как раздувшийся паучек.

 

[СА]

Я не толстая, пузо не висит, НО хочу себе талию 60.

зависит от того, какой рост, какой тип телосложения и какой тип фигуры. при неблагоприятном стечении вышеперечисленных обстоятельств может статься так, что 60 см в талии для вас невозможно, хоть уморите себя голодом и физ.нагрузками.
хоть это и не означает, что вообще не надо ничего делать и есть что-попало и как попало))

есть очень хорошая формула "ПМЖ П 6" - ПОПРОБУЙ МЕНЬШЕ ЖРАТЬ ПОСЛЕ 6......

если после 18 ч. 17 мин. - то все? безнадега?

 

[C.O.]

или выпить чаю

тем более что значит "помогает"? ты ж недавно кокетничала что ничего поделать не можешь со своей конституцией, уж умаялась совсем. Вы там ещё напару с Екавной выступали дуэтом двух еле смирившихся страдалиц))

 

[СА]

стоит поесть или выпить чаю - и я как раздувшийся паучек.

это может свидетельствовать о слабом мышечном корсете. в районе брюшного пресса в частности.

 

[C.O.]

это может свидетельствовать о слабом мышечном корсете. в районе брюшного пресса в частности.

это ещё может свидетельствовать что девки себя доводят до полного слипания брюшной стенки с позвоночником и там уже и вишнёвая косточка явственно прощупываться будет. У меня такое же удовольствие было, при чём практически после апофеоза апогея мышечных кондиций

 

[СА]

это ещё может свидетельствовать что девки себя доводят до полного слипания брюшной стенки с позвоночником и там уже и вишнёвая косточка явственно прощупываться будет

но Зирка же сказала "паучок". паучок это другое

 

[C.O.]

но Зирка же сказала "паучок". паучок это другое

может у неё просто ручки-ножки тоненькие

 

[Starglass]

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[zirka_Ю]

тем более что значит "помогает"? ты ж недавно кокетничала что ничего поделать не можешь со своей конституцией, уж умаялась совсем. Вы там ещё напару с Екавной выступали дуэтом двух еле смирившихся страдалиц))

и че? если я худая как щепка, это не означает, что у меня не появляется живот после заполенения его водой или едой

это может свидетельствовать о слабом мышечном корсете. в районе брюшного пресса в частности.

ну не знаю. эти чертовы кубики начали проступать. ну его на фиг.

 

[СА]

ну не знаю. эти чертовы кубики начали проступать. ну его на фиг.

по мне так лучше кубики и тонус, чем "жиденькое" телосложение и выпирающее пузико, даже при общей худобе. но это дело вкуса.

 

[C.O.]

по мне так лучше кубики и тонус, чем "жиденькое" телосложение и выпирающее пузико, даже при общей худобе. но это дело вкуса.

ага. по мне так уж лучше пусть выпирает своим пузиком, и дело не в эстетике, а в расслабленности а не мышечном корсете с головы до пяток

 

[СА]

мы все такие разные

 

[Sight]

равно как и качание пресса не делает живот абсолютно плоским. на нем - о ужас - появляются кубики! отказалась от такого счастья.

Не всегда, все зависит от физиологических особенностей...бывает так, что человек регулярно и долгое время качает пресс, худой как щепка, а кубики о ужас не появляются или слабо выражены (чаще всего встречается у женщин астенического телосложения)

мы все такие разные

все верно, и этим все сказано

 

[zirka_Ю]

Не всегда, все зависит от физиологических особенностей...бывает так, что человек регулярно и долгое время качает пресс, худой как щепка, а кубики о ужас не появляются или слабо выражены (чаще всего встречается у женщин астенического телосложения)

я чистый астеник. слава богу, пока еще мало выражены.

 

[_n_u_t_t_e_r_]

если после 18 ч. 17 мин. - то все? безнадега?

всё.... только вешаццо

 

[Ёкавна]

Вы там ещё напару с Екавной выступали дуэтом двух еле смирившихся страдалиц))

да вы что....
Я что-то не страдаю,Зирка,а вы?
какой природа сделала-такой и живу,кое что улучшая в себе.зато мне не нужно сидеть на кефире и судорожно высчитывать калории и ем все что хочется,в любых количествах.но при худобе у меня есть отличная попа,плоский живот,талия и бедра.так что я скорее фигуристая,чем тощая.вот бы грудь на размер больше,тут уж ничего не сделаешь.шо маемо,то маемо...
но это не повод положить на себя и тупо жрать..жрать..жрать...

 

[C.O.]

да вы что....
Я что-то не страдаю,Зирка,а вы?
какой природа сделала-такой и живу,кое что улучшая в себе.зато мне не нужно сидеть на кефире и судорожно высчитывать калории и ем все что хочется,в любых количествах.но при худобе у меня есть отличная попа,плоский живот,талия и бедра.так что я скорее фигуристая,чем тощая.вот бы грудь на размер больше,тут уж ничего не сделаешь.шо маемо,то маемо...
но это не повод положить на себя и тупо жрать..жрать..жрать...

ну значит про скелетиков мне примерещилось

 

[January2011]

зависит от того, какой рост, какой тип телосложения и какой тип фигуры. при неблагоприятном стечении вышеперечисленных обстоятельств может статься так, что 60 см в талии для вас невозможно, хоть уморите себя голодом и физ.нагрузками.
хоть это и не означает, что вообще не надо ничего делать и есть что-попало и как попало))

Истязать и морить себя голодом никто не собирается. Но если есть возможность поддерживать себя в тонусе и сбросить хотя бы немного - почему нет.
В общем, я решила... Это пресс + куплю таки обруч. И посмотрим, что из этого получится.



Да, кстати... Где сейчас обруч купить можно?