Статус: Офлайн
Реєстрація: 12.08.2015
Повідом.: 3628
Реєстрація: 12.08.2015
Повідом.: 3628
Девчонки, помогите.
Уже много лет не могу набрать вес. Всю жизнь худая. Еду в себя буквально запихиваю, аппетита вообще нет. Иногда вообще забываю, что нужно кушать. Чувствую себя отлично, голова не кружится, работа очень подвижная. Но любые переживания в жизни сразу сказываются потерей веса.
Только не надо говорить, что миллионы женщин мечтают похудеть и мне бы твои проблемы
Для худого скорректировать вес не менее сложно чем для толстого
Может был кто в такой ситуации, поделитесь советом
если вы совсем уж скелетоподобная и мелкая, я знаю таких и девушек и уже женщин- они не поправляются вообще, а если где-то жирок и откладывается- то обычно, это не там где хотелось бы
вообще, если рассудить логически, то нужно кушать больше углеводов и калорийную пищу, только не конфеты с тортами, а скажем больше каш, картофеля, жирное мясо и рыбу, калорийные фрукты - ваш метаболизм не справится с нахлынувшими калориями и начнёт откладывать про запас

Финал известен.


