Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 4

[D_1]

А у меня страшный жор. Уже два дня. Неугасимый. Что такое непонятно.

 

[Виля]

низкоуглеводка классическая))

это мне тоже нравитсо С утра можно кашки утоптать опять же - мой вариант

А у меня страшный жор. Уже два дня. Неугасимый. Что такое непонятно.

бывает. Я обычно отпускаю себя совершенно в такой ситуации - жрать, так жрать. 2-3 дня обычно и всё проходит

 

[D_1]

бывает. Я обычно отпускаю себя совершенно в такой ситуации - жрать, так жрать. 2-3 дня обычно и всё проходит

Зато муж очень радуется.

 

[Федор Аабад]

******** красивая
но меню ->
сдохнуть же можно на таком питании

красивая, непонятно почему ее непременно в виде пирамиды надо было представлять?

 

[D_1]

******** красивая
но меню ->
сдохнуть же можно на таком питании

Ничо, прибавить еще яиц штуки 3 и будет нормально.

 

[Федор Аабад]

ох

да! я тоже не понял этого прикола

 

[bubka]

19.00-23.00 Половина отварной свеклы.

свекла слабит
так что все нормуль
нифига лишнего не отложиццо

 

[Федор Аабад]

похоже на стандартную пирамиду здорового питания
тут по идее должно щелкнуть "о, я что-то такое где-то видел"

нет, ну почему ********? Ни по объемам пищи, ни по времени потребления не сходится.
ну а ваще правильно, конечно, обычное здоровое питание

 

[Федор Аабад]

А еще интересно что чечевица и фасоль относится к злаковым. Я канеш не агроном, но думал это бобовые

 

[Виля]

******** красивая
но меню ->
сдохнуть же можно на таком питании

ну, я если чо, буду ее распихивать)))

 

[Федор Аабад]

А в чем прикол ограничения количества воды?

 

[Виля]

А еще интересно что чечевица и фасоль относится к злаковым. Я канеш не агроном, но думал это бобовые

они ее как углеводистую пищу скорее посчитали. Надо было, конечно, написать каши ,а не злаки

А в чем прикол ограничения количества воды?

там скорее не ограничение, а наоборот

 

[D_1]

Виля, похудение очень медленное будет на такой диете, готова год сидеть на ней?

 

[Федор Аабад]

там скорее не ограничение, а наоборот

Воду, а также несладкие напитки (без сахара и подсластителей!) можно дополнительно пить в течение всего дня в расчёте 30 мл. на 1 кг веса. Например, если Ваш вес составляет 70 кг, объем выпитой за день воды (70 умножить на 0,03) будет находиться в пределах ДО 2.1 литра. Можно меньше, но не больше.

Если посчитать все чаи и т.п. это не так уж много

 

[Виля]

Виля, похудение очень медленное будет на такой диете, готова год сидеть на ней?

думаешь?

Воду, а также несладкие напитки (без сахара и подсластителей!) можно дополнительно пить в течение всего дня в расчёте 30 мл. на 1 кг веса. Например, если Ваш вес составляет 70 кг, объем выпитой за день воды (70 умножить на 0,03) будет находиться в пределах ДО 2.1 литра. Можно меньше, но не больше.

Если посчитать все чаи и т.п. это не так уж много

действительно. Странна. За отеки переживают?

 

[D_1]

думаешь?

Ну хз, там вторая половина дня очень голодная. Если будешь добавлять, то будет медленно, если не будешь добавлять, то будешь голодная ходить. Тогда уж лучше система -60, там хотя бы в 6 ужин. А тут ужина вообще не особо - ну кто может поужинать фруктами, от них же через час жрать охота еще пуще, даже если полный живот набить (ну кроме бананов и сухофруктов естессно).

 

[Виля]

ты опять шота сломал?))

 

[D_1]

А может он просто в глобале работает и нынче незапланированный выходной получил.

 

[D_1]

гг найн. Просто соскучился по теме, которая мне стока щастья и лулзов приносила, разбавляя моё серое, унылое бытие...

Среди теток охота потусоваться? Слушай, а тебя вообще по теткам постарше не тянет?

Надо же...какие на ХФ все оперативные. Про глобал лоджик уже только ленивый не знает))))

Так во всех новостях же. Ну и сарафанное радио.

 

[Федор Аабад]

А может он просто в глобале работает и нынче незапланированный выходной получил.

У них выходные с завидной периодичностью

Так во всех новостях же. Ну и сарафанное радио.

На ДОУ практиццки репортаж в прямом эфире ))