Как вы оноситесь к полным девушкам?

[Викси]

попробуй поменять физ нагрузку. например к калланетике раз в пару недель добавь одну интервальную тренировку. это когда чередуется аэробная и силовая нагрузки. например 3 минуты аэробная, 5 минут силовая, опать аэробная, опять силовя и т.д. в конце минут 10 растяжка. довольно тяжелая тренировка, но зато для организма встряска

Так ,а что с питанием!Диета!?

 

[Egorko]

Еще бы для этого ничего делать не нужно было

гены нужны правильные

 

[rossiyanin]

Привет всем.скажите пожалуйста свое мнение о полных девушках.
Например если у девушки такие параметры при росте 173см.:
***** - 100(4-Й размер);
талия - 78см;
бедра - 106см.

хорошо отношусь... девушка в теле с красивой грудью - бомба... не люблю худых фотомоделей....

 

[КатяКэт32]

Так ,а что с питанием!Диета!?

я там выше написала. сама можешь составить дневник питания. в инете полазь, есть т.н. счетчики каллорий. там можно рассчитать потребность в каллориях исходя из возраста-пола-веса-рода занятий; есть там и таблицы каллорийности продуктов. сводишь дебет с кредитом

 

[Викси]

я там выше написала. сама можешь составить дневник питания. в инете полазь, есть т.н. счетчики каллорий. там можно рассчитать потребность в каллориях исходя из возраста-пола-веса-рода занятий; есть там и таблицы каллорийности продуктов. сводишь дебет с кредитом

Ща займусь,я тебе в лс написала

 

[jackovec]

гены нужны правильные

 

[olala_2]

Не судите строго.

 

[Шерлок Холмс]

Само изящество

 

[Immaculate]

Не судите строго.

В платье мне не понравилась, а вот в блузочке Единственное что в талии надо похудеть и пресс накачать

 

[jackovec]

Не судите строго.

класс!!!!!!!

 

[olala_2]

класс!!!!!!!

Спасибо!Оч приятно.

 

[Викси]

Не судите строго.

Итак,
1.у тебя излишек ***кости(видно по рукам и бедрам)Сделай лимфодренажный массаж,огранич соль(вообще без неё недели 2-3),сахар тоже
2.Тип груша-массаж,нужно разшевелить обмен веществ и ускорить метаболизм,обязательно!Я бы Вакуум посоветовала,мне помог очень!
3.Физ.нагрузки
4.Сбалансировать питание,никакой каки

 

[Шерлок Холмс]

В платье мне не понравилась, а вот в блузочке Единственное что в талии надо похудеть и пресс накачать

а мне везде понравилось,особенно про пресс

 

[Walkar]

4.Сбалансировать питание,никакой каки

Вик, как же без каки, без каки плохо Лопнуть можно

 

[Викси]

Вик, как же без каки, без каки плохо Лопнуть можно

...приходиться чем-то жертвовать!А шо делать

 

[jackovec]

Итак,
1.у тебя излишек ***кости(видно по рукам и бедрам)Сделай лимфодренажный массаж,огранич соль(вообще без неё недели 2-3),сахар тоже
2.Тип груша-массаж,нужно разшевелить обмен веществ и ускорить метаболизм,обязательно!Я бы Вакуум посоветовала,мне помог очень!
3.Физ.нагрузки
4.Сбалансировать питание,никакой каки

а Ваше фото,где?????

 

[olala_2]

Итак,
1.у тебя излишек ***кости(видно по рукам и бедрам)Сделай лимфодренажный массаж,огранич соль(вообще без неё недели 2-3),сахар тоже
2.Тип груша-массаж,нужно разшевелить обмен веществ и ускорить метаболизм,обязательно!Я бы Вакуум посоветовала,мне помог очень!
3.Физ.нагрузки
4.Сбалансировать питание,никакой каки

Спосибки!Викси,ты что профисионал?
Откуда береться эта ***кость?И что такое лимфодренажный массаж и Вакуум?просвети глупую)))

 

[Stingo]

вово, я такую школу прошла, что ховайся так что следи за речью. как только от тебя гадость прочитаю в адрес девушек - поругаю
зы: с чего ты взял, сто мне 32года? логика у тебя поломатая

32 зуба?

Спосибки!Викси,ты что профисионал?
Откуда береться эта ***кость?И что такое лимфодренажный массаж и Вакуум?просвети глупую)))

может тебе просто секаса не хватает?

 

[Викси]

Спосибки!Викси,ты что профисионал?
Откуда береться эта ***кость?И что такое лимфодренажный массаж и Вакуум?просвети глупую)))

Не за что!
Накапливается,соль задерживает воду,и происходит отёчность!Поэтому не ешь соль какое -то время и сахар,процесс пойдет,сама заметишь,по частоте посещений дамской комнаты,ты как-бы сдуешся,вот посмотришь!Про массажи поузнавай что к тебе ближе и по карману соответсвенно,вакуумный-прототип баночного,только в миллион раз эффективней,за счет спец насадки!
Лимфодренаж-спец массаж для оттока ***кости,собственно из-за неё много проблем!Поделай после массажа обертывания,под пленку,всяких штук для этого куча в аптеке и магазинах!
Я не профи-но в своё время именно такая методика мне помогла после родов!

а Ваше фото,где?????

Моё вам зачем!?

 

[Vania57B]

у меня знакомая-рост 172,вес 54,несказал-бы ,что сильно худо выглядит
31 год

голодомора ж вроде бы на Украине нет,откуда же жертва сего процесса?

не уважаешь свое тело - не уважаешь себя (с)
Не люблю полных вообще и сам за собой стараюсь следить

перекрутил фразу на свой лад,не об это ввиду имел автор

а Зря.**** большая-очки 10рублевые,да и еблище на любителя-короче иди пожуй бамбук

вас что девочки полные били в школе,откель столько злости ?
п.с. ТС у вас норм. параметры...особенно ***** главное что есть за что ухватиться а то когда у Ж 172 см роста и 50 с копейками кг веса,то там груди практически нет...