Статус: Офлайн
Реєстрація: 21.10.2009
Повідом.: 5188
Реєстрація: 21.10.2009
Повідом.: 5188
заведите дневник: пишите все, что едите от стакано сока и печенюшки до тарелки супа. хотябы пару дней. бросайте в личку. еще можно какой-нибудь физкультурой заняться. хорошо аквааэробика. в воде не такая нагрузка на суставы. вообше чем-нибудь заниматься надо при любом весе![]()
Кэт,откуда такие познания!Мож и меня откорректируешь






