Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

Как сохранить психическое здоровье?

психолог - психотерапевт - психиатр
 
"диета в пищи созраняет телесное здоровье, диета в общении - душевное".

Артур Шопенгауэр
 
Любовь и секс с любимым чел.Больше нихера из черноты не вытаскивает и стимулу не даёт.А хреново когда ещё и любимый чел. в эту черноту кидает и загоняет ещё больше,тогда вообще трындец ничё не поможет.Всему лекарь любофффф долбанная.Когда в личной жизни всё относительно нормально,то прочей хероты проблем на работе,ссор с соседями и т.д. просто не замечаешь,а когда наооборот то и всё остальное рушится....
Антидепрессанты не спасают,психологов у нас хороших нет в стране как правило трандят только и антидепрессанты выписывают,хотя что первые что вторые стоят не хилых бабок....
 
самое главное не парится!
 
Нужно самовнушение, что Вы этого действительно хотите, без него никуда
 
Смотреть только комедии. Не давать никому возможности грузить негативом, воспринимать только позитивную информацию. Если сильный стресс можно попить травяные успокаивающие колеса , потом потихоньку с них слазить.
 
Юлиана Марченко сказав(ла):
Вот такая тема.В жизни бывает много стресса и потрясений,не успеваешь оправиться от одного,а на пороге следующий.Уходят близкие,работа предъявляет новые требования,выспаться толком не когда,постоянно в шуме,спешка,накапливается усталость.За физическим здоровьем привыкли и знаем .как следить,а вот о психологическом здоровье говорить не принято.А ведь у всех есть предел.Кто знает,как заботиться о себе,как сохранить душевное здоровье,что для этого нужно делать?
Натисніть, щоб розгорнути...

Все гениальное - просто!
Люби себя и плюй на всех, - и в жизни ждет тебя успех!!!
;)



А уж если серъезно, то к трудностям относиться как к тренировкам, после которых становишься сильнее.
Меньше обращать внимание на личностей желающий добавить деготь в твою медовую жизнь.
Если нервы вообще ни к черту, чаек с мятой, ароматерапия, ванна с пенкой под любимую музыку, валерианочка/пустырник/персен.
И иногда радовать себя любимую.

Пусть все будет хорошо!!!
 
Останнє редагування:
ПИТБУЛЬ сказав(ла):
как Вы не поймете, нужен хороший психотерапевт!
хотя на ХФ это не всем по карману:rolleyes:
Натисніть, щоб розгорнути...

Вы можете записаться на прием в Мильнер Медикал, 1 час будет стоить 250 грн. Вот адрес: г. Харьков, ул. Сумская, 13, 3 этаж.


+38 (050) 880-80-62
+38 (073) 452-70-00
 
Malayaya сказав(ла):
Любовь и секс с любимым чел.Больше нихера из черноты не вытаскивает и стимулу не даёт.А хреново когда ещё и любимый чел. в эту черноту кидает и загоняет ещё больше,тогда вообще трындец ничё не поможет.Всему лекарь любофффф долбанная.Когда в личной жизни всё относительно нормально,то прочей хероты проблем на работе,ссор с соседями и т.д. просто не замечаешь,а когда наооборот то и всё остальное рушится....
Антидепрессанты не спасают,психологов у нас хороших нет в стране как правило трандят только и антидепрессанты выписывают,хотя что первые что вторые стоят не хилых бабок....
Натисніть, щоб розгорнути...

согласна на 100% !! когда в личной жизни все ок, то никакие жизненные неурядицы не страшны...
а насчет психологов и психотерапевтов, то можно найти специалисты. но вся соль в том, что по мановению волшебной палочки никто не приведет психическое здоровье в порядок. не сделает пофигистом. в первую очередь ты сам должен работать над собой, захотеть поменяться, пересмотреть свои взгляды на вещи. а психолог только поможет тебе в этом, направит в нужное русло. все остальное - самостоятельная работа:)
 
Очень хорошо помогает физ. нагрузка. Особенно на свежем воздухе. Но, конечно, бывает так, что трудно себя заставить. У меня вот собака - хороший стимул.
 
ATLANTA09 сказав(ла):
Все гениальное - просто!
Люби себя и плюй на всех, - и в жизни ждет тебя успех!!!
;)



А уж если серъезно, то к трудностям относиться как к тренировкам, после которых становишься сильнее.
Меньше обращать внимание на личностей желающий добавить деготь в твою медовую жизнь.
Если нервы вообще ни к черту, чаек с мятой, ароматерапия, ванна с пенкой под любимую музыку, валерианочка/пустырник/персен.
И иногда радовать себя любимую.

Пусть все будет хорошо!!!
Натисніть, щоб розгорнути...

Прально!

А ещё можно вышивать ))))))
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу