Кавказские долгожители
Отказ от «горной» теории долгожительства вызвал скепсис в отношении кавказских долгожителей, тем более что кавказские рекорды выходили за пределы достоверности. Поэтому в 1982—1985 гг. группы ученых из Москвы, Киева, Баку и Тбилиси провели обширные обследования местного населения в «долгожительских» районах. Экспедиции проверяли доступную документацию и составляли родословные всех людей старше 105 лет. Результаты этих исследований обобщены в двух книгах —- «Абхазское долгожительство» (1987 г.) и «Долгожительство в Азербайджане» (1989 г.). В.А.Большаков, руководитель группы проверки, отмечал, что «результаты верификации возраста номинальных долгожителей в Азербайджане не оправдали ожиданий. Вместо зоны сплошного долгожительства перед нами предстала республика с его довольно редкими очагами. Вместо ожидаемых случаев долголетия в 140—150 лет пока обнаружен лишь один человек в возрасте 120 лет и несколько — 110 лет». В Абхазии самому старому жителю — 107 лет. В Азербайджане наиболее старым человеком оказался Ядигар Киши из Кельбаджского района. Его возраст в 1983 г., а затем повторно в 1984 г. определен в 125—127 лет. Руководители программы пытались добиться международного признания этого рекорда, но им это не удалось.
В Абхазии в Очамчирском и Гудаутском районах зарегистрировано и проверено по родословным 25 абхазцев в возрасте 100 и более лет. Поскольку население здесь составляло 13000 человек, то долгожителей было в несколько раз больше, чем на Окинаве. Все они проходили медобследование. Признаки атеросклероза обнаружили у 93%, гипертонии — лишь у 14%. Проблемы органов дыхания, хронический бронхит, пневмосклероз и эмфизема диагностировались у 40%. Вдвое реже встречались болезни костей и суставов. Возможно, именно благодаря горным условиям. В Абхазии домов для престарелых нет, больниц мало, и главной причиной смертности являются острая пневмония, грипп и другие инфекции. Абхазцы совершенно незнакомы с такими болезнями, как диабет-2, ожирение, мочекаменная болезнь и цирроз. Не было и онкозаболеваний.
В программу исследования абхазских долгожителей включили и особенности питания. Главный источник углеводов — мамалыга. Важную роль играет фасоль. В диете много разнообразных приправ, ягод, перца и трав. Очень популярны алыча, барбарис, ежевика, гранаты, хурма, виноград. Среди овощей преобладают лук, капуста, свекла, топинамбур. Йогурт и сыр чаще готовят из козьего и буйволиного молока. Разбавленный йогурт (мацони) с медом — основной напиток. Употребляют мясо птицы, козлятину и баранину. В повседневный рацион включены дикорастущие травы и растения: крапива, щирица, черемша, дикая петрушка, портулак и разные орехи. Растительное масло делают из грецких орехов. Вино пьют домашнее, но в умеренных количествах. Дневной рацион — не больше 2500 ккал, у старых людей 2000—2100 ккал. В Абхазии население хорошо адаптируется к экологическим условиям.
После развала СССР исследования долгожительства кавказцев практически прекратились. По переписи 1970 г., в Армении было 600 человек в возрасте свыше 100 лет, по переписи 2000 г. — только 16,9 мужчин и 7 женщин (в Грузии соответственно 1844 долгожителя (включая и Абхазию) и 342 человека на 5,2 млн. населения). В Азербайджане до сих пор много столетних — 2019. Это больше, чем в Японии. Но цифра явно преувеличена.
⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
доходяга с лишним весом?
