Диеты

[Kpoxa]

Прошу прощения за нескромный вопрос, но чем ты питаешься во время этой диеты?

По йогурту - и баиньки!

 

[Kalista]

На кефирной диете можно сидеть не больше недели с минимальным перерывом в месяц.Очень большая встряска для организма,страдают надпочечники и вся эндокринная система.Были случаи,когда эффект был обратный похудению.

 

[Kalista]

После родов надо было основательно похудеть,рисковать не стала-обратилась к диетологу.Он составлял мне подробное меню.Не голодала ещё и ребёнка грудью кормила(худеть начала,когда сыну было 5 мес.).Это была даже не диета,а именно режим сбалансированного питания.

 

[Ежевика]

По йогурту - и баиньки!

а я-то думала, что в этом случае будешь сыт "плодами любви"

 

[AHKA]

Диеты- диетами. Нужно просто сбалансировать правилоно свое питание.
Завтрак-фрукты;
обед-можно покушать нормально,спроси сама у себя чего ты хочешь;
ужен - обязательно должен быть до шести, и чтонибуть очень легкое, и обязательно соправаждающееся жидкостью,это очень уталит твой голод. И пей больше томатного сока, он отлично очищает кишечник.

 

[musaget]

пей больше томатного сока, он отлично очищает кишечник.

Ещё с молоком посоветуй. Очищать так очищать.

 

[kalimera]

Диеты- диетами. Нужно просто сбалансировать правилоно свое питание.
Завтрак-фрукты;
обед-можно покушать нормально,спроси сама у себя чего ты хочешь;
ужен - обязательно должен быть до шести, и чтонибуть очень легкое, и обязательно соправаждающееся жидкостью,это очень уталит твой голод. И пей больше томатного сока, он отлично очищает кишечник.

А как же на счет молочных продуктов, которые только у бабушек надо покупать?
Долой супермаркеты!!))

 

[musaget]

Долой супермаркеты!!))

Бабушки форэва!!!

 

[kalimera]

))
Да-да-да

 

[TheShadow]

А как же на счет молочных продуктов, которые только у бабушек надо покупать?

Думаешь, дедушкам доверять нельзя?

 

[kalimera]

Думаешь, дедушкам доверять нельзя?

Ну, Вейдер не рекомендовал

 

[TheShadow]

Ну, Вейдер не рекомендовал

ну раз так ....

 

[Vanilla]

еще хочу спросить..знаете чаи специальные есть....так вот...за счет чего от них худеют???потеря аппетита..или полная неусваиваемость пищи??

 

[TheShadow]

... полная неусваиваемость пищи??

ну нельзя же такие страсти да на ночь!
как представил себе ...

нет, этот вариант отпадает

 

[Ежевика]

еще хочу спросить..знаете чаи специальные есть....так вот...за счет чего от них худеют???потеря аппетита..или полная неусваиваемость пищи??

Скорее всего, таки не успевает усвоиться
Это для тех, кому стыдно покупать в аптеке слабительное

 

[Vanilla]

а какие чаи можете порекомендовать??

 

[kalimera]

Чай годится любой - если он без сахара и без другой еды в течение дня

 

[TheShadow]

Чай годится любой - если он без сахара и без другой еды в течение дня

и лучше не чёрный
а можно ещё тёплую или горячую воду

 

[Андрей]

и лучше не чёрный
а можно ещё тёплую или горячую воду

это обязательно с утра натощак - по советам йогов, что б на горшок хорошо бегать

 

[TheShadow]

это обязательно с утра натощак - по советам йогов, что б на горшок хорошо бегать

))