Диеты

  • Автор теми Автор теми Vanilla
  • Дата створення Дата створення
На кефирной диете можно сидеть не больше недели с минимальным перерывом в месяц.Очень большая встряска для организма,страдают надпочечники и вся эндокринная система.Были случаи,когда эффект был обратный похудению.
 
После родов надо было основательно похудеть,рисковать не стала-обратилась к диетологу.Он составлял мне подробное меню.Не голодала ещё и ребёнка грудью кормила(худеть начала,когда сыну было 5 мес.).Это была даже не диета,а именно режим сбалансированного питания.
 
Диеты- диетами. Нужно просто сбалансировать правилоно свое питание.
Завтрак-фрукты;
обед-можно покушать нормально,спроси сама у себя чего ты хочешь;
ужен - обязательно должен быть до шести, и чтонибуть очень легкое, и обязательно соправаждающееся ***костью,это очень уталит твой голод. И пей больше томатного сока, он отлично очищает кишечник.
 
AHKA сказав(ла):
Диеты- диетами. Нужно просто сбалансировать правилоно свое питание.
Завтрак-фрукты;
обед-можно покушать нормально,спроси сама у себя чего ты хочешь;
ужен - обязательно должен быть до шести, и чтонибуть очень легкое, и обязательно соправаждающееся ***костью,это очень уталит твой голод. И пей больше томатного сока, он отлично очищает кишечник.
Натисніть, щоб розгорнути...

А как же на счет молочных продуктов, которые только у бабушек надо покупать?:)
Долой супермаркеты!!:)))
 
:)))
Да-да-да :)
 
еще хочу спросить..знаете чаи специальные есть....так вот...за счет чего от них худеют???потеря аппетита..или полная неусваиваемость пищи??
 
Vanilla сказав(ла):
еще хочу спросить..знаете чаи специальные есть....так вот...за счет чего от них худеют???потеря аппетита..или полная неусваиваемость пищи??
Натисніть, щоб розгорнути...
Скорее всего, таки не успевает усвоиться :-)
Это для тех, кому стыдно покупать в аптеке слабительное :-)
 
а какие чаи можете порекомендовать??
 
Чай годится любой - если он без сахара и без другой еды в течение дня :)
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу