Акция - бросаем курить благодаря ХФ

[Oleg]

сории, если баян:



смотерть до конца!

 

[Oleg]

а это от 1 сигареты

 

[Trandafil]

...ЗЫ Бросающие! Только представьте как бы вы сейчас могли в чёрный экран ХФ пустить клуб дыма, такого белого и красивого, как бы он отсвечивал...

представил, неплохо...
еще,помню, очень классно сигаретка идет после рюмки коньяка с чашечкой кофе или первая с утра когда оно вставляет слегка...на морозе тоже нравилось курить, когда выдыхаешь и много так дыма...Много можно вспомнить...у меня был стаж -24 года без перерыва!!!
но всё, меня уже не тянет, просто это стало как-то безразлично...
Единственное, где-то на уровне подсазнания засело, что лишил себя маленького удовольствия. Поэтому надо что-то взамен придумывать...

 

[Sontsa]

Не курю с 13 марта. И Вам советую. За долгие годы наконец-то вспомнила, что такое хорошее настоение. Прочла книгу Алана Карра "Легкий способ бросить курить" и не тянет. Никаких "тяжеловастенько" не было.

 

[Teofilo]

Олег, а можно эти видеоролики как ссылки выложить? Не знаю чего на работе не хватает, но не могу их посмотреть.

 

[Lvicca]

Придумала методу Очень боюсь змей и червяков тоже недолюбливаю сильно. Представила, что тяга курить - это такой гадкий червяк внутри меня есть просит. Если не курить - он пропадет. Вот и вспоминаю всех самых мерзких червяков в своей жизни, когда хочется сигарету.
Но действует железно

 

[CRNBS]

Олег, а можно эти видеоролики как ссылки выложить? Не знаю чего на работе не хватает, но не могу их посмотреть.

вот ссылки
Посилання видалено

 

[Oleg]

Олег, а можно эти видеоролики как ссылки выложить? Не знаю чего на работе не хватает, но не могу их посмотреть.

 

[Kimpton]

во вторник вечером свалился с температурой и горло сильно болело... в среду было совершенно не до курения - морозило, сил вставать с кровати вообще небыло, вчера немного полегчало, уже начали появляться мысли пойти ********... но я твердо решил бросить. Сегодня вышел на работу, пол дня уже продержался нормально без сигарет, посмотрим на сколько меня хватит

 

[Oleg]

глянь видео что я выложил, особенно первое до вечера точно хватит

 

[Trandafil]

... Сегодня вышел на работу, пол дня уже продержался нормально без сигарет, посмотрим на сколько меня хватит

а какой у тебя стаж?
Если как у меня был - 23-24 года, то я думаю что если севодня не забухаешь то завтра до обеда дотянешь
Потом тебе мозг начнет подкидывать разные мысли, почему ты должен закурить, типа:
"та пошло оно фсё ***...я так невроз заработаю" или "да хрен с ним, одну выкурю и всё, одна не в счет..."или например "а вон дед Примой затягиваецца, ему небось уже 80 лет и ниче так дедуля выглядит...а чево мне нельзя..."
Ну а если неприятность какия-нибудь...к примеру мозоль натёр или
с велосипеда упал, то тут уж сам бог велел с горя закурить...

 

[Kimpton]

глянь видео что я выложил, особенно первое до вечера точно хватит

глянул, спсб

а какой у тебя стаж?
Если как у меня был - 23-24 года, то я думаю что если севодня не забухаешь то завтра до обеда дотянешь
Потом тебе мозг начнет подкидывать разные мысли, почему ты должен закурить, типа:
"та пошло оно фсё ***...я так невроз заработаю" или "да хрен с ним, одну выкурю и всё, одна не в счет..."или например "а вон дед Примой затягиваецца, ему небось уже 80 лет и ниче так дедуля выглядит...а чево мне нельзя..."
Ну а если неприятность какия-нибудь...к примеру мозоль натёр или
с велосипеда упал, то тут уж сам бог велел с горя закурить...

стаж 7 лет.
Сегодня точно не забухаю, но вот завтра пьянка намечается... посмотрим вообщем

 

[Teofilo]

Была уже пьянка. Пофик. И стресс был. Такой, при котором 100% надо ********. Фиг вам.

 

[Trandafil]

попробуй так: когда завтра на пьянке вся толпа, после хорошо закушенной второй сорвётся на улицу с воплями "ай да курить", ты себе в бокал налей чево-нибудь вкусненького типа коктейля какого, выходи со всеми на улицу и потягивай ево через соломинку как ни чем не бывало.

 

[Kimpton]

попробуй так: когда завтра на пьянке вся толпа, после хорошо закушенной второй сорвётся на улицу с воплями "ай да курить", ты себе в бокал налей чево-нибудь вкусненького типа коктейля какого, выходи со всеми на улицу и потягивай ево через соломинку как ни чем не бывало.

попробую. спасибо

 

[Trandafil]

Удачи!

 

[Teofilo]

Месяц прошел, полет пормальный. Растолстел нормально, уже худею. Диета называется "откажись от пива".

Седня ночью кошмар снился - типа я выкурил сигарету. Потом вспомнил что не курю. И мне стало тааак стыдно перед собой, что я проснулся. Что примечательно - вкус сигареты я не помню.

 

[CRNBS]

Месяц прошел, полет пормальный. Растолстел нормально, уже худею. Диета называется "откажись от пива".

о! респект!
в полку пополнение 8)))
не предай нас 8)

.

 

[Trandafil]

Теофило: Держись.
Месяц - это ты уже избавился от физиологической зависимости, осталось мелочь - психологическая зависимость

...Диета называется "откажись от пива".
...

Я не смог отказаться до сих пор (даже увеличил потребление) так как боюсь сильнейшего психического расстройства и жесточайшего депресняка

 

[Гість 22043]

не курю сигареты уже год и несколько дней... до этого курил 13 лет, в последние лет пять более 2х пачек в день... дошло до того что просыпался раза 3-4 ночью чтобы ********... утром до момента прихода на работу успевал скурить 7-8 сигарет.....короче убивал себя как мог....
бросил прочитав книгу Алана Кара (или как-то так), правда бросал не так как написано в книге ) а жрал килограмами конфеты (за 3 недели набрал 23 кг), сейчас в удовольствие могу вечерком посидеть ******** кальян... хоть и говорят многие что от него вреда еще больше, однако я сейчас не бегаю курить каждые 15 минут, от меня и в доме не воняет сигаретами... так что плюсы все - равно есть )
самое интересное, что запах сигарет воспринимаю нормально - могу спокойно провести вечер в компании курящих людей, совсем на это не обращая внимание ))