Статус: Офлайн
Реєстрація: 22.05.2013
Повідом.: 53608
Реєстрація: 22.05.2013
Повідом.: 53608
Остался один день до начала моего позора.
Задание
- Автор теми Серега_Харьков
- Дата створення
Остался один день до начала моего позора.
что то я запамятовала, каким образом позориться будешь?
Статус: Офлайн
Реєстрація: 22.05.2013
Повідом.: 53608
Реєстрація: 22.05.2013
Повідом.: 53608
А тут вариантов всего два. Или перед вами буду форумным чмошником(если не пойду), или перед теми,кто занимается в зале, - буду позориться во время тренировки, раструшивая складки жира по углам.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 22.05.2013
Повідом.: 53608
Реєстрація: 22.05.2013
Повідом.: 53608
А тут вариантов всего два. Или перед вами буду форумным чмошником(если не пойду), или перед теми,кто занимается в зале, - буду позориться во время тренировки, раструшивая складки жира по углам.
тюю, зал єто прекрасно
Статус: Офлайн
Реєстрація: 22.05.2013
Повідом.: 53608
Реєстрація: 22.05.2013
Повідом.: 53608
Ну, короче, докладываю обстановку. На тренировочку сходил, получил массу удовольствия. Для первого раза, считаю, даже не облажался и не умер смертью храбрых.))) Заплатил за абонемент - буду ходить.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 22.05.2013
Повідом.: 53608
Реєстрація: 22.05.2013
Повідом.: 53608
МолодецМы в тебя верили
точно заплатил?фото денег будет?
Нет, я ж их уже отдал. раньше надо было предупреждать.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 13.08.2012
Повідом.: 2216
Реєстрація: 13.08.2012
Повідом.: 2216
Не будешь,к сожалению.
Разве что,с перерывом полугодичным.При этом,"Отлично" за стремление.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 22.05.2013
Повідом.: 53608
Реєстрація: 22.05.2013
Повідом.: 53608
Не будешь,к сожалению.
Так с перерывом и буду. Чего уж там лишнего брехать?
Я ж на олимпийского чемпиона не сдаю. Пока есть настрой и желание - похожу с удовольствием. Пропадет - сделаю перерыв. Не вижу проблемы.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 08.04.2011
Повідом.: 13068
Реєстрація: 08.04.2011
Повідом.: 13068
Так с перерывом и буду. Чего уж там лишнего брехать?
Я ж на олимпийского чемпиона не сдаю. Пока есть настрой и желание - похожу с удовольствием. Пропадет - сделаю перерыв. Не вижу проблемы.
Тренера оплати ещё . Это + 500 к результату . И системно подойди. А то можно бессмысленных усилий потратить на то , чего можно достичь намного проще . + пост начался , ограничь себя на месяц в жирном . Это все за 30 дней даст огромный результат
Молодец, я тоже почти полгода ходила, а сейчас замоталась и отложила до осени. Жарковато, открывают окна при включенном кондиционере, несколько раз хреново было. Переключусь на плавание.Так с перерывом и буду. Чего уж там лишнего брехать?
Я ж на олимпийского чемпиона не сдаю. Пока есть настрой и желание - похожу с удовольствием. Пропадет - сделаю перерыв. Не вижу проблемы.
Главное - участие и настроение.
После тренировки домой, как на крыльях.И само собой - не перегнуть палку. Что хорошо в 20 лет, не есть хорошо людям постарше. И не надо ни на кого равняться, слушайте свой организм.
А в горку ходить не пробовали? Хорошая разминка, особенно если бегать кто не любит, и как кардио-нагрузка - то, что надо, да и расстояние можно сократить.ЗЫ Как бы то ни было, телефон сказал мне,что некий положительный эффект от прогулки уже получился,так как я находил 7 километров со средней скоростью 6 км/час.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 22.05.2013
Повідом.: 53608
Реєстрація: 22.05.2013
Повідом.: 53608
Статус: Офлайн
Реєстрація: 22.05.2013
Повідом.: 53608
Реєстрація: 22.05.2013
Повідом.: 53608
Не надо экстрима, поставьте "12" на беговой дорожке и скорость "6".Пробовал. На вулканы.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 22.05.2013
Повідом.: 53608
Реєстрація: 22.05.2013
Повідом.: 53608
Не надо экстрима, поставьте "12" на беговой дорожке и скорость "6".
Я нищеброд. У меня нет беговой дорожки.
Я нищеброд. У меня нет беговой дорожки.
в любом зале она есть