Статус: Офлайн
Реєстрація: 05.01.2017
Повідом.: 67092
Реєстрація: 05.01.2017
Повідом.: 67092
Не вопрос, но это не йога, а фитнес.
Як тобі пояснити. Спочатку воно йде на користь тілу, потім воно йде на користь розуму, потім воно йде на користь духу, потім воно йде на користь тонкому тілу. У зворотній послідовності не вийде.

Спать надо.