Статус: Офлайн
Реєстрація: 08.03.2005
Повідом.: 18846
Реєстрація: 08.03.2005
Повідом.: 18846
"многозначительное молчание!"
Режим дня...и его последствия
- Автор теми Marla Zinger
- Дата створення
"многозначительное молчание!"
Статус: Офлайн
Реєстрація: 22.11.2003
Повідом.: 1409
Реєстрація: 22.11.2003
Повідом.: 1409
Пони писала про рассветы и утреннее озеро - ради таких вещей - я без вопросов встану рано! точнее - вообще не лягу...
))
В те редкие моменты- когда я рано просыпаюсь - люблю гулять...
Харьков мне нравиться- только в 4-5 утра....такое свет потрясающий..такие здания красивые....
Вот еще временами, от стрессов - нападает бешеная сонливость..могу дни напролет спать..и ничего поделать с собой не могу
))В те редкие моменты- когда я рано просыпаюсь - люблю гулять...
Харьков мне нравиться- только в 4-5 утра....такое свет потрясающий..такие здания красивые....
Вот еще временами, от стрессов - нападает бешеная сонливость..могу дни напролет спать..и ничего поделать с собой не могу
Статус: Офлайн
Реєстрація: 08.03.2005
Повідом.: 18846
Реєстрація: 08.03.2005
Повідом.: 18846
На самом деле, все - совы. Просто некоторые тщательно маскируются под жаворонков
Там кстати есть есчо и 3 тип людей-голуби!!!Которым просто напливать лишбы проспать определенное число часов за сутки!!!
Статус: Офлайн
Реєстрація: 08.03.2005
Повідом.: 18846
Реєстрація: 08.03.2005
Повідом.: 18846
У меня тоже такое бывает ------ реально от ентого помогает тока пиво(я серьезно)!!!!
Статус: Офлайн
Реєстрація: 22.11.2003
Повідом.: 1409
Реєстрація: 22.11.2003
Повідом.: 1409
Я пиво не люблю.......брр...
Статус: Офлайн
Реєстрація: 08.03.2005
Повідом.: 18846
Реєстрація: 08.03.2005
Повідом.: 18846
Ну можно пиво не в читстомвиде например коктель академический --- 1\3 стакана пиво 2\3 томатныйсок соль перец по вкусу!!!
Статус: Офлайн
Реєстрація: 06.02.2006
Повідом.: 15758
Реєстрація: 06.02.2006
Повідом.: 15758
А почему академический? Выпил - идешь в академический отпуск сразу?Ну можно пиво не в читстомвиде например коктель академический --- 1\3 стакана пиво 2\3 томатныйсок соль перец по вкусу!!!
Статус: Офлайн
Реєстрація: 11.10.2004
Повідом.: 68923
Реєстрація: 11.10.2004
Повідом.: 68923
Ложусь в 2-3 ночи. Иногда в 4. Вставть приходится в 8-9
Поэтому когда могу - сплю долго и много
А знакомые у меня почти все такие же
Поэтому не попрекают.
Позвонить рано разве что по работе могут. И то, я на морозе могу просто не взять трубу хехехе
Поэтому когда могу - сплю долго и много
А знакомые у меня почти все такие же
Поэтому не попрекают.
Позвонить рано разве что по работе могут. И то, я на морозе могу просто не взять трубу
хехехе
Статус: Офлайн
Реєстрація: 18.11.2005
Повідом.: 1346
Реєстрація: 18.11.2005
Повідом.: 1346
ложусь где то с 1 до 3 ночи. просыпаюсь по необходимости 
хотя вообще люблю поспать. очень люблю. но если надо проснуться, то проснусь. куда ж деваться.
утренними звонками не беспокоят, так как я когда сонная - плохо соображаю, и, во-первых, я не слышу звонок (будильник, телефон, звонок в дверь), а во вторых ничего членоразденльного от меня добиться просто невозможно. вот.
хотя вообще люблю поспать. очень люблю. но если надо проснуться, то проснусь. куда ж деваться.
утренними звонками не беспокоят, так как я когда сонная - плохо соображаю, и, во-первых, я не слышу звонок (будильник, телефон, звонок в дверь), а во вторых ничего членоразденльного от меня добиться просто невозможно. вот.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 01.03.2006
Повідом.: 1178
Реєстрація: 01.03.2006
Повідом.: 1178
Ох, я тоже такая... Только я не могу, когда муж спит...poni сказав(ла):
Встаю обычно раньше него и если сразу себя чем-нибудь не займу, то мужу не удается долго поспать.
Наверное, максимум был час, что я выдерживала, жалела его и заставляла себя понимать, что он сова. А потом мужу хоч не хоч приходилось вставать. Теперь он вообще привык
Просыпаюсь рано. ко сну отношусь как к жизненной необходимости, но мне очень жаль на него тратить время! Вокруг столько интересного! (это когда настроение хорошее). Если я долго сплю - значит болею или депрессия. По поводу звонков, не совпадающих с моим ритмом - так это уже дело случая. Бывают ситуации - когда телефон хочется выбросить. Но если нельзя его отключить, я просто выключаю звук, а потом, когда посплю, связываюсь со всеми. Пока обид не было!
Вокруг столько интересного! (это когда настроение хорошее). Если я долго сплю - значит болею или депрессия. По поводу звонков, не совпадающих с моим ритмом - так это уже дело случая. Бывают ситуации - когда телефон хочется выбросить. Но если нельзя его отключить, я просто выключаю звук, а потом, когда посплю, связываюсь со всеми. Пока обид не было!
Статус: Офлайн
Реєстрація: 24.01.2006
Повідом.: 375
Реєстрація: 24.01.2006
Повідом.: 375
А вот мое мнение. По натуре я сова. НО.
Был у меня знакомый, который специально догоыворился с руководством, чтобы приходить на пару часов позже на работу, и уходить позже, потому как с утра он плохо трудиться. Как ни странно, просьбу удовлетворили.
Так вот. Люблю я поэкспериментировать и на этот раз решил. Я методично стал заставлять (хотя и не сильно заставлял) смещать свой режим сна - ложился чуть раньше, вставал чуть позже. И... превратился в жаворонка? Нет. Я действительно стал подниматься в шесть утра и ложиться в 10, 11 вечера. Но, хоть в 6, хоть в 10 я поднимусь - мне все равно нужно время прийти в себя и порой не один час. А вот вечером - я могу делать много и продуктивно. В итоге я пришел к выводу, что люди делятся на сов и жаворонков не по тому, во сколько встает и ложиться, а по тому, когда он активен - утром или вечером. А посему, можно легко и просто приучить себя вставать рано.
Для топикстартера. Это дело каждого, во сколько ложиться и вставать. Кроме того я и сам не люблю, когда меня будят ранними звонками. Но, есть рекомендация. Подниматься и ложиться в то время, когда это делает основной социум. И не потому, что так положено, а потому, что много чего можно сделать именно тогда, когда социум бодрствует. Так можно успеть гораздо больше. Проверено!
Был у меня знакомый, который специально догоыворился с руководством, чтобы приходить на пару часов позже на работу, и уходить позже, потому как с утра он плохо трудиться. Как ни странно, просьбу удовлетворили.
Так вот. Люблю я поэкспериментировать и на этот раз решил. Я методично стал заставлять (хотя и не сильно заставлял) смещать свой режим сна - ложился чуть раньше, вставал чуть позже. И... превратился в жаворонка? Нет. Я действительно стал подниматься в шесть утра и ложиться в 10, 11 вечера. Но, хоть в 6, хоть в 10 я поднимусь - мне все равно нужно время прийти в себя и порой не один час. А вот вечером - я могу делать много и продуктивно. В итоге я пришел к выводу, что люди делятся на сов и жаворонков не по тому, во сколько встает и ложиться, а по тому, когда он активен - утром или вечером. А посему, можно легко и просто приучить себя вставать рано.
Для топикстартера. Это дело каждого, во сколько ложиться и вставать. Кроме того я и сам не люблю, когда меня будят ранними звонками. Но, есть рекомендация. Подниматься и ложиться в то время, когда это делает основной социум. И не потому, что так положено, а потому, что много чего можно сделать именно тогда, когда социум бодрствует. Так можно успеть гораздо больше. Проверено!
Ну, гм... а еще есть соловьи.
Как говорят психологи - самый оптимальный вариант для человека, не нарушающий его психику.
А вообще то - пришел к выводу, что многое зависит еще и от характера человека, работы да и отношения между остальными людьми.
По природе я смесь сангвиника с флегматиком. Так вот, когда преобладает моя флегматичная часть (или этого требует определенный характер работы) - думать и работать мне легче ночью, включается интровертная направленность (перехожу на режим "совы"); преобладает во мне сангвиник - перестраиваюсь в режим "соловья".
Ужас ситуации - это быть рядом с ярко выраженным холериком - вот уж у кого режим размыт по суткам. При этом, человек всегда пытается заставить тебя находиться рядом - бодрствовать и спать вместе с ним.
Как говорят психологи - самый оптимальный вариант для человека, не нарушающий его психику.
А вообще то - пришел к выводу, что многое зависит еще и от характера человека, работы да и отношения между остальными людьми.
По природе я смесь сангвиника с флегматиком. Так вот, когда преобладает моя флегматичная часть (или этого требует определенный характер работы) - думать и работать мне легче ночью, включается интровертная направленность (перехожу на режим "совы"); преобладает во мне сангвиник - перестраиваюсь в режим "соловья".
Ужас ситуации - это быть рядом с ярко выраженным холериком - вот уж у кого режим размыт по суткам. При этом, человек всегда пытается заставить тебя находиться рядом - бодрствовать и спать вместе с ним.
Ну, гм... а еще есть соловьи.
ага! или перепуганные голуби - это те кто рано встают и поздно ложатся.
Со мной такое частенько бывает
Статус: Офлайн
Реєстрація: 05.10.2006
Повідом.: 106
Реєстрація: 05.10.2006
Повідом.: 106
Встаю рано...на работу, практически всё врямя просыпаю то время когда должна встать (но на работу не опаздываю) и просыпаюсь в критический час, когда руки в ноги...в одной руке расчёска,во рту зубная щётка параллельно пытаешься натянуть джинсы. Ложусь поздно!Постоянно после работы куда-нить иду,домой приезжаю поздно,а ещё часами люблю сидть в ванной
Статус: Офлайн
Реєстрація: 20.10.2003
Повідом.: 10315
Реєстрація: 20.10.2003
Повідом.: 10315
Марла я не знаю какой у тебя график работы, но мне на нее к 9-9,30 надо явиться, так что не зависимо от того когда я лег вставать надо рано исключения суббота, вскр. тогда где-то до 11 сплю или до 16 если к 9 утра только пришел домой
исключения суббота, вскр. тогда где-то до 11 сплю или до 16 если к 9 утра только пришел домой 
Статус: Офлайн
Реєстрація: 05.05.2006
Повідом.: 9871
Реєстрація: 05.05.2006
Повідом.: 9871
я плевала на всю эту массу... если знаю, что с утра кто-то важный позвонить должен например в 8мь, то ставлю будильник в сотовом на 7:50 , включаю тел, сплю дальше, звонят, разговариваю и выключаю тел...
Статус: Офлайн
Реєстрація: 24.09.2006
Повідом.: 3392
Реєстрація: 24.09.2006
Повідом.: 3392
я плевала на всю эту массу... если знаю, что с утра кто-то важный позвонить должен например в 8мь, то ставлю будильник в сотовом на 7:50 , включаю тел, сплю дальше, звонят, разговариваю и выключаю тел...
если плевали, значит настоящих причин не выключать нет
а предопределённый звонок - это другое дело
речь шла о звонках, которые спрогнозировать невозможно