Присоединяйтесь к утренней пробежке

[Ellenka33]

а в какую именно??

 

[leon_84]

в сторону бобровки

 

[svetlyachok]

эх, а я вечером бегаю...говорят бег утром сердце плохо переносит..

 

[leon_84]

говорят что плохо здоровым ******* так что курить начинать ??? утром получаешь зардя бодрости на целый день

 

[Ellenka33]

его подзабанили теперь у него будет больше времени побегать

 

[~Amina~]

за что, интересно? )))

 

[Добрый Инквизитор]

за что, интересно? )))

он слишком много знал бегал)

 

[Ellenka33]

)))))))))))))))))

 

[Gabree]

какие все маладцы...
а я по Лемопарку бегаю - там бегать одно удовольствие. Вдоль детской ЖД до Мемориала и обратно.

 

[leon_84]

присоединяйтесь

 

[Райзер]

эх, а я вечером бегаю...говорят бег утром сердце плохо переносит..

это ленивые придумали.

 

[irinka2009]

Вот, я , например, читала книга известного тренера по марафонским забегом, в кот. он рассказывал о том, как добиться хорошей физической подготовленности с помощью бега трусцой... Так вот, самое идеальное время для бега до 11-00 утра.... Если ты можешь спокойно встать в 6 и бегать - пожалуйста.... если позже - тоже хорошо....

 

[Райзер]

Вот, я , например, читала книга известного тренера по марафонским забегом, в кот. он рассказывал о том, как добиться хорошей физической подготовленности с помощью бега трусцой... Так вот, самое идеальное время для бега до 11-00 утра.... Если ты можешь спокойно встать в 6 и бегать - пожалуйста.... если позже - тоже хорошо....

+1 к тому же марафоны стартуют утром

 

[Райзер]

апчик

 

[Катериночка_Катюня]

Конечно иностранцы придумали пояс который отпугивает собак (типа РЕЙДа от комаров), но у еас таких штук не достать, а может на наших собак это не действует.

Cогласна, собаки это проблема! Хоть утром бегаешь, хоть на ролликах катаешься, а про велик я вообще молчу! Просто ******и! Кто больше хозяева или собаки надо подумать!

 

[stimul]

Ну как успехи? Что-то по жаре тяжело бегать стало, приходится в 5 утра выбегать,чтобы не сильно жарко было.

 

[Gabree]

это во сколько же нужно ложиться чтобы бегать в 5 утра!..

 

[stimul]

Ну ложиться наверно надо пораньше, а на самом деле как получится. К сожалению рано не получается, ничего зимой отоспимся.

 

[Райзер]

По утрам уже прохладенько, можно в такую рань не пониматься

 

[Lacrisa]

эх, а я вечером бегаю...говорят бег утром сердце плохо переносит..

Ага, типа слышала, повышается риск инфаркта . Наверно имелось ввиду для людей с слабым сердцем или типо того.. А бег вечером обеспечивает крепкий сон!!!! Зато утром не наглотаешься пыли, поднятой за день. Просыпаешься ранехонько, и воздух таакой чистый ( все относительно, канешна)

Кто- нить бегает в районе Новых Домов??? Мотивации мне не хватает( особенно просыпаясь утром, перед тем как). За все лето- тока 1 раз выбежала

Подскажите пожалуйста где можно бегать на маршала жукова
я недавно туда переехал и не знаю где там можно бегать

Мож вместе побегаем? Я на Танкопии. Бегала только на спорт площадке школы 78, можно поменять маршрут. Можно По Слинько в парк