Но религиозного опыта у меня не было (скорее всего).
А это тебе чем не начало мистического опыта? Пусть не так глубоко, но зато в нужном направлении:
В моей жизни был период, когда я верил в Бога.
И я точно помню, что не верил в Него с рождения. Т.е. к этой вере я пришел.
Вот теперь давай проанализируем.
Йога -есть отделение Читы от Врити.
Чита - Сознание, Врити - любые внешние вихри и вовлечение в них (мысли, идеи, эмоции, страсти.....и т. д.)
Вот какой-то человек говорит, типа : "Я - христианин"....ну или мусульманин, иудей...или другой *****.
Это вовлеченный, неосознанный подход.
Но ты сказал :
И я точно помню, что не верил в Него с рождения. Т.е. к этой вере я пришел.
Первое предложение верно. То-есть есть "Ты" и есть посторонний образ к которому, как тебе кажется ""ты пришел".
Но самое главное это то, что вы - два разных объекта. И очень важно - что этот образ для твоего "Я" - посторонний объект. То-есть он - не Ты!!!
Это - первое осознанние, которое и дает первый мистический опыт для твоего Сознания.
Ну а дальше занимаешься йогой - т. е. "отделяешь Читту (Сознание) от Врити (той херни)".
Так что опыт у тебя по факту был, раз есть хоть малейшее осознание того что оказывается был ""ТЫ", и ты это помнишь, когда ты был трезв

от опиума для народа.
И вот таким подходом и к остальным образам, которыми ты считаешь, что это "Ты".