Как много "в основном" реальников есть на торрентах я не знаю.
Но пользоваться торрентами можно - это факт.
Серый-белый... не гарантирую 100% достоверность информации, но я понимаю это примерно так:
Серый - это адрес не мой собственный IP, а какой-то из велтоновских адресов, "от имени" которого я выхожу во внешнюю сеть. Он, скорее всего, статический, хотя, наверно, может и измениться. (Когда я был подключен в Притексу аналогичный адрес примерно раз в месяц менялся). И проблема с его "серостью" в том, что за этим велтоновским адресом сижу не только я один, а еще некоторое количество абонентов Велтона. Таким образом, достучаться именно до меня другие участники торрент-трекера на могут. Но я до них смогу, если у них есть реальный (он же белый) IP.
Белый IP - это адрес, арендуемый у провайдера, который только твой и ничей более.