Даже согласно этой ссылке:
В период между 1989-2000 гг.,
сокращалось только население большинства крупных городов страны, включая столицу - город Душанбе в результате миграционного оттока русскоязычного, а затем и таджикско-узбекского населения. С момента распада СССР заметно изменился национальный состав населения страны. Для коренных национальностей характерен высокий естественный прирост,
хотя его показатели сократились в постсоветский период.
Городское население в Таджикистане закономерно уменьшается. Сельское пока растёт, но меньшими темпами. чем при СССР. Вывод: таджики массово мигрируют в Россию, финансируют свои семьи на родине, что обеспечивает некоторый прирост населения этой страны, но при СССР этот прирост был выше. Вот такая простая арифметика.