из за дорожающей энергетике будет дороже. думаю по уровню где то к концу года подойдем к Германии как минимум за исключением избыточных локальных продуктов с минимальными энергозатратами на производство
Кто сколько нынче в Харькове тратит денег "на жизнь"?
- Автор теми tatbel
- Дата створення
Купила бы трубку за 250 грн , комлект фильтров и пакет табака на благбазе за 30 грн. Тебе бы хватило на месяц. Тем более что табак можно покупать разный а потом их купажировать. Да и выглядела бы во время курения как настоящая аристократка или представительница творческой богемы.С сигаретами (блок) дороже бы вышло.
Насчет ванильного сахара не знаю.
Вот например Грета Гарбо.
Переглянути вкладення 13336505
Статус: Офлайн
Реєстрація: 02.11.2021
Повідом.: 10636
Реєстрація: 02.11.2021
Повідом.: 10636
может тебе мужичка бы ? и сон смотришь наладится...
Статус: Офлайн
Реєстрація: 01.12.2013
Повідом.: 39121
Реєстрація: 01.12.2013
Повідом.: 39121
Я пролетарий полоумственного труда.
Мне достаточно тонких сигарет -единички.
Но скоро станут неподъемные.
Правда, лекарства, которые я благодаря сигаретам не употребляю, еще быстрее в цене растут.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 02.11.2021
Повідом.: 10636
Реєстрація: 02.11.2021
Повідом.: 10636
Я пролетарий полоумственного труда.
Мне достаточно тонких сигарет -единички.
Но скоро станут неподъемные.
Правда, лекарства, которые я благодаря сигаретам не употребляю, еще быстрее в цене растут.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 01.12.2013
Повідом.: 39121
Реєстрація: 01.12.2013
Повідом.: 39121
Не для лентяек это дело. 
Статус: Офлайн
Реєстрація: 02.11.2021
Повідом.: 10636
Реєстрація: 02.11.2021
Повідом.: 10636
Зато экономно и еще можно подторговывать...Не для лентяек это дело.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 02.11.2021
Повідом.: 10636
Реєстрація: 02.11.2021
Повідом.: 10636
Ну ты же с главного вышла и ниче...Ты же практически не выходишь из политики, а шо случилось
Статус: Онлайн
Реєстрація: 12.09.2012
Повідом.: 15023
Адреса: Україна. Харків.
Реєстрація: 12.09.2012
Повідом.: 15023
Адреса: Україна. Харків.
На орден сутулого идет!Ты же практически не выходишь из политики, а шо случилось
Статус: Офлайн
Реєстрація: 02.11.2021
Повідом.: 10636
Реєстрація: 02.11.2021
Повідом.: 10636
такие уже расфасованные продаются уже в пластиковых пакетиках по 30 грн за 20 шт на контрабасных точкахНе для лентяек это дело.
мой тебе совет - убери все мучное из пшеничной муки особенно макароны, белый хлеб, вареники.
это фактически вредные продукты если по конституции человек склонен к набору веса а физ трудом или физ культурой не занимается систематически
Статус: Офлайн
Реєстрація: 02.11.2021
Повідом.: 10636
Реєстрація: 02.11.2021
Повідом.: 10636
только там неизвестно какой табак, а сам положишь какой любишь. А табака разного и всякого навалом на том же ОЛХе.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 02.11.2021
Повідом.: 10636
Реєстрація: 02.11.2021
Повідом.: 10636
а макароны без мяса?
вопервых от 100 гр макарон нет насыщения ну если вы не ребенок 5 лет. а во вторых ето быстрые углеводы. через час снова есть надо. поэтому если не можете полностью отказаться от этой гадости берите из цельнозерновой пшеничной муки хотя бы. там есть клетчатка и процесс пищеварения будет дольше и правильнее
п с если я не ошиаюсь женщине требуется не менее 1700 ккал в сутки. да и вообще считать по каллориям это примитивизм и прошлый век диетологии
Статус: Офлайн
Реєстрація: 02.11.2021
Повідом.: 10636
Реєстрація: 02.11.2021
Повідом.: 10636
Якось бентежно...хiба пiд час вiйни можно бути порохоботом?
Статус: Офлайн
Реєстрація: 25.07.2008
Повідом.: 25892
Реєстрація: 25.07.2008
Повідом.: 25892
100гр готових макарон це не поїв - це ніщо. Після такого ще більше жрати буде хотітись.
Ти явно не худла - вуглеводи це найгірше, що можна жрати в період обмеження. Найгірше з точки зору калорійність/втамування відчуття голоду.
Не кажучи вже про те, що вуглеводи взагалі жрати швидкі це некорисно навіть і без ніякого схуднення.
130кКал - це тазик салату з ложкою олії
120гр курячого філе
150гр знежиреного творогу.
але це дозволяє якось оцінити кількість та обмежити її
Останнє редагування:
Так а что есть, чтобы наесться и не толстеть? Такого не бывает. Если кто-то изобретёт - озолотится.
Нужно просто перестать жрать. Я, например, не могу
Статус: Офлайн
Реєстрація: 24.09.2009
Повідом.: 24535
Реєстрація: 24.09.2009
Повідом.: 24535
Глистов заведи у себя в кишках, или солитёра! Донаты мне в личку будешь скидывать, считай шо я уже озолотился
Статус: Офлайн
Реєстрація: 25.07.2008
Повідом.: 25892
Реєстрація: 25.07.2008
Повідом.: 25892
я не кажу, що треба перестати. Я кажу про відчуття від обмеженого прийому їжі в період дієти. Якщо з'їсти салатик зі шматом нежирного м'яса на 250кКал - то це буде нормальний прийом їжі, який завантажить шлунок та вгамує голод на кілька годин. Якщо з'їсті 200гр макарон, то ти й не наїсись одразу, й одразу ж з'явиться ще більше відчуття голоду( яке так само швидко відступить щоправда), й за менше, ніж годину, ти будеш знову голодний.Так а что есть, чтобы наесться и не толстеть? Такого не бывает. Если кто-то изобретёт - озолотится.
Нужно просто перестать жрать. Я, например, не могу
Якщо ти хочеш худнути, то для САМОГО початку перестань хавати ВСЮ вуглеводку - цукор та все солодке, будь-які вироби з борошна картофан сам по собі( пюрешки тощо, в супі чи рагу небагато - норм).
По-перше, пережирання йде по вуглеводці - ніколи не чув, щоб люди від нех робити жрали ковбасу без нічого, але печеньки з чаєм жруть всі, 100500 разів на день.
По-друге, це таки калорійно. 100гр печенєк, якими ти не наїсися, це повноцінний прийом нормальної їжі, той же салатик з м'ясом вище.
По-третє, це нездорово, призводить до стрибків інсуліну, що погано впливає й на схуднення, й загалом.
Всіляке білково-жирове можеш додати навіть - багато вареного філе, сала без хліба чи творогу без сметани та меду не з'їси, ще й срачку отримаєш)). Якщо це полегшуватиме голод, то чом би й ні - краще, ніж печеньки.
Салатики добре забивають шлунок. Висівки можна додавати до прийому їжі - щоб більше забивати шлунок для пригнічення голоду.
Останнє редагування: