Кофе - пьем или нет?

[Alex_Rasputin]

ОТ нашел ..... форме (кока-кола, кофе, чай, шеколад и.т.д).

Похоже ТС без кофе деградирует...

 

[djek1]

от нашел на просторах великолепную статью про кофеин и кофе. Давайте прочтем и обсудим. Я лично этот яд уже как 3 года не употребляю. Я радикально против промывания мозгов и против употребления этого яда в любой его форме (кока-кола, кофе, чай, шеколад и.т.д). Буквально я ожил и очнулся от той апатии и депрессии когда употреблял кофе по 3-4 кружки в день.

 

[SaintNamelesS]

В интернетах пишут
В кружке 250 мл обычного молотого и растворимого кофе содержится примерно 100-200 мг кофеина. Максимальная доза этого пробудителя установлена в 300 мг. Таким образом, в день можно смело выпивать две чашки кофе, условно, не нанося вреда для здоровья.

 

[Зафод Библброкс]

В интернетах пишут
В кружке 250 мл обычного молотого и растворимого кофе содержится примерно 100-200 мг кофеина. Максимальная доза этого пробудителя установлена в 300 мг. Таким образом, в день можно смело выпивать две чашки кофе, условно, не нанося вреда для здоровья.

250 мл. кружками пить кофе?! Еще ведром можно
А сколько, интересно, содержится кофеина в нормальной 70-мл. чашечке правильного эспрессо? Иногда, когда есть соответствующее настроение, выпиваю 1-2 чашечки в день. А кто против - пусть сосут

 

[контактер петр2]

Это не показатель, озвучьте сколько в день уходит кофейного зерна, а название маркетологов, которое они наклеили на машинку, как бы ни о чём...

грамм 250 зерна

 

[Julianna_k]

Конечно пью, как без него можно вообще проснуться?)))

 

[контактер петр2]

можно,если с утра или вечером не загонять себя в спортзале или 10 км кроссами.
пока не тревожит,но чуток дозировку думаю снизить.

 

[контактер петр2]

Кстати, заметил, что если перед утренней пробежкой выпить двойной эспрессо, то пробежка проходит приятнее, и тяжесть первого километра (пока дыхание стабилизируется) почти не чувствуется. Изучил этот вопрос, таки да, для тренировок кофеин, в разумных дозах, полезен.

вы удивитесь,но пару дней назад бегая на стадионе,сам себе такую теорию воздвиг..-легче.

 

[MLK-Trade]

Употребление кофе способствует снижению риска развития цирроза печени, кофе способен снизить риск развития рака груди у женщин и риск развития сахарного диабета 2 типа, также он может кратковременно улучшить концентрацию, внимание и выступать в качестве антидепрессанта.

 

[контактер петр2]

Употребление кофе способствует снижению риска развития цирроза печени, кофе способен снизить риск развития рака груди у женщин и риск развития сахарного диабета 2 типа, также он может кратковременно улучшить концентрацию, внимание и выступать в качестве антидепрессанта.

про онкологию у женщин,это зеленый кофе,а так в целом все по делу.

 

[HeyYou]

Очень классная идея. Видел рекламу по телику. Даже пару раз подвешивал. Но сам еще никогда не выпивал подвешеный кофе.

В Маке на Бекетова как раз недавно были детектед штук пять хипстеродевочек в дырявых кедах. Соблизнули весь подвешенный кофе. А мне, вроде как, неудобно брать, зарабатываю ведь. Но подвесить можно, пусть дети нахаляву кофейком побалуются.

 

[Mpakъ]

пью кофе крайне редко. так что это одно из меньших зол для меня

 

[sashabrz]

Кофеин заставляет желудок вырабатывать больше кислоты, что может вызывать изжогу. Потребление большого количества кофе может привести к язве желудка. Недавно я встречался с коллегой из клиники Мейо, который сказал мне, что он отказывается лечить любого пациента с язвой желудка, если тот не соглашается прекратить употребление чая и кофе.

Мне товарищ посоветовал, 3 месяца пить натуральный кофе, но в это время не пить растворимый кофе и чай, изжога сразу пропала.
А кофе с молотым белым перцем, лучше коньяка.

 

[KORSAR OZGO]

Сообщение от Йожегг Посмотреть сообщение
Лучше пить водку с кофейных чашек

Конечно лучше!

то ли выпить чашечку кофе:

та не,я лучше хлопну стаканчик водяры:

 

[Infiltrator]

не люблю. Раньше пил много и разного, а потом резко расхотелось. Чаек - наше все-) с медом, с лимончиком...

 

[dimentiy]

Никогда не пил с корицей..., попалась на глаза сегодня - купил, сейчас юзать буду...

 

[lala-fa]

1-3 чашки из кофемашины в месяц.

 

[Hasta_siempre]

повышая содержание в крови сахара

кофе без сахара ничего не повышает

Потребление большого количества кофе может привести к язве желудка.

для язвы необходимо наличие хеликобактер пилори.

 

[sergz]

Я лично этот яд уже как 3 года не употребляю.

Ну и напрасно.Причем здесь яд?В шоколаде его нет,там какао.

Пейте кофе,кому нравится,не бойтесь.Всех дебилов озабоченных посылайте куда подальше.Четыре чашки это норма,плюс ваше здоровье.

 

[ShamanV]

Кстати, заметил, что если перед утренней пробежкой выпить двойной эспрессо, то пробежка проходит приятнее, и тяжесть первого километра (пока дыхание стабилизируется) почти не чувствуется. Изучил этот вопрос, таки да, для тренировок кофеин, в разумных дозах, полезен.

Попробуйте аскорбинку. Витамин C снижает уровень кортизола, концентрация которого утром очень высока.