Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2)

[аmоur]

Я не толстушка и я солидарна. Можно обойтись без тренажеров, работая только с собственным весом

Я с тобою полностью согласен но чем мне нравится тренажерка, тем что есть отягощения с любым весом и благодаря тренажерам ты точно прокачиваешь нужные мышцы, а веса и точность дают ошеломляющий и быстрый результат Безусловно, можно бегать по 5 км в день где-то по улице, а можно выставить скорость ниже которой ты не опустишься, можно выставить наклон в градусах или определенные программы, с помощью которых максимально начнешь потеть (техника быстро-медленно) и ты просто не сможешь дать слабинку и результат будет намного лучше уличных пробежек.

 

[In7na]

Я с тобою полностью согласен но чем мне нравится тренажерка, тем что есть отягощения с любым весом и благодаря тренажерам ты точно прокачиваешь нужные мышцы, а веса и точность дают ошеломляющий и быстрый результат

это сродни селиконовым сисьГе и нарощенным волосам.
Тренажерка -- неестественный девайс

 

[аmоur]

это сродни селиконовым сисьГе и нарощенным волосам.
Тренажерка -- неестественный девайс

Я тебя не понимать. Всё там естественно Вот когда, к примеру, Татка пройдет уровень новичка и уже легко сможет и 50 раз отжаться и 50 раз пресс забомбить, вот тогда ей нужны будут отягощения, потому что ей это будет очень легко даваться и будет снижаться эффект тренинга. И не нужно бояться, что станешь как шварц.... тут очень много зависит от питания и от количества повторов.

 

[Tata-111]

Я с тобою полностью согласен но чем мне нравится тренажерка, тем что есть отягощения с любым весом и благодаря тренажерам ты точно прокачиваешь нужные мышцы, а веса и точность дают ошеломляющий и быстрый результат Безусловно, можно бегать по 5 км в день где-то по улице, а можно выставить скорость ниже которой ты не опустишься, можно выставить наклон в градусах или определенные программы, с помощью которых максимально начнешь потеть (техника быстро-медленно) и ты просто не сможешь дать слабинку и результат будет намного лучше уличных пробежек.

Ну вам,мужчинам это важнее...Нам же совсем не обязательно прокачиваться до такой степени.

 

[Чопэк]

Почему в теме одни тощие?

 

[Travichka]

Почему в теме одни тощие?

Советы дают полезные!

 

[Чопэк]

Советы дают полезные!

От их советов Travоньka аппетит повышается.
Слюни так и текут.
Особенно от фоток с голым сисем.

 

[Travichka]

От их советов Travоньka жрать аппетит повышается.
Слюни так и текут.

Так покушай

 

[Чопэк]

Так покушай

Близко локоть да не вкусишь.
Я тут некоторым предлагал.
Разбежались как куры
от лИса, доброго лиса.

 

[Travichka]

Близко локоть да не вкусишь.
Я тут некоторым предлагал.
Разбежались как куры
от лИса, доброго лиса.

Жениться тебе нужно

 

[аmоur]

Ну вам,мужчинам это важнее...Нам же совсем не обязательно прокачиваться до такой степени.

Всё мир!

 

[Travichka]

насчет отягощений
вот вчера попалось

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

и все пишут "вау"
наверное ракурс фотографий неудачный, но мне как-то совсем не вау

Я такое не люблю!

 

[Чопэк]

Жениться тебе нужно

Ну и что я с этого буду иметь?
Головную боль?
Зачем она мне?
Без этой головной боли в кровати свободней.
У тебя голова часто болит?
Если нет, завтра поженимся.
(надеюсь ты успела похудать и законсервировать это состояние)

 

[аmоur]

насчет отягощений
вот вчера попалось

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

и все пишут "вау"
наверное ракурс фотографий неудачный, но мне как-то совсем не вау

Еще раз говорю, что если хочешь хорошее красивое тело нужно работать с профессионалами особенно новичкам, которые будут вас "вытачивать" как ювелир бриллиант в огранку.

Вот пример прекрасного "фитнес" тела

и все пишут "вау"
наверное ракурс фотографий неудачный, но мне как-то совсем не вау[/QUOTE]Еще раз говорю, что если хочешь хорошее красивое тело нужно работать с профессионалами особенно новичкам, которые будут вас "вытачивать" как ювелир бриллиант в огранку.

Вот пример прекрасного "фитнес" тела

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[Муля Соняшна]

Тренажерка -

мясорубка тоже не естественный девайс.Я за тренажерку .

 

[Муля Соняшна]

Вот пример прекрасного "фитнес" тела

такими примерами можно отпугнуть обывателей.Тренажерка приводит мышцы в тонус делая тело "вкусным",а просто диета- тело худым и дряхлым

обоже, что это?!

это какие то чемпионки .Обычным девушкам до такого состояния годами качаться надо и собстно никому это не нужно

 

[аmоur]

а нафига?
Практическое применение? Где логика?
В кама сутре ЭТО не используется

А у тебя автоматически начнет повышаться выносливость, сила, гибкость, навсегда забудешь про боли в спине или где-то еще; станет здоровый крепкий сон, яркий ****, здоровое тело, отсутствие отдышки... хотя изначально ты шла с целью скинуть лишние кг, но это приятные дополнения, которые ты автоматически получишь в добавок к скинутым килограммам.

 

[Чопэк]

Еще раз говорю, что если хочешь хорошее красивое тело нужно работать с профессионалами особенно новичкам, которые будут вас "вытачивать" как ювелир бриллиант в огранку.

Вот пример прекрасного "фитнес" тела

Еще раз говорю, что если хочешь хорошее красивое тело нужно работать с профессионалами особенно новичкам, которые будут вас "вытачивать" как ювелир бриллиант в огранку.

Вот пример прекрасного "фитнес" тела

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[аmоur]

обоже, что это?!

Именно так должно выглядеть фитнес-тело

Мужиковатые.

Нет, мужиковатые это бодибильдерши

 

[Чопэк]

Именно так должно выглядеть фитнес-тело

Нет, мужиковатые это бодибильдерши

Это кто (что)?
Одна из форумчанок?
Не КАЗЯВКА ли?