Статус: Офлайн
Реєстрація: 23.11.2010
Повідом.: 10330
Реєстрація: 23.11.2010
Повідом.: 10330
Вчера пиво с рыбой и плюс 500 грамм!![]()
вчера рыба жареная(300 гр.)!!! с кефиром (о,5 л) за целый день + 1,5 л. воды без газа и чай ромашковый (без сахара). И минус 1 кг.
Сегодня по рациону: творог нежирный (250 гр.), кофе (без сахара), 1,5 л. воды без газа и 8 шт крабовых палочек. неплохо? (надеюсь, еще минус 0,5 кг)