товарищам с турецкого "всевключено,особенно пиво и бургеры"-с верхней фотки про "люби" пора забыть.А то сердечко.не ровен час,давление...И вообще,чем любить,за талией не видно.
Та могу и в открытую - стесняться нечего.Рост 1,64 м, начальный вес после родов был 68 кг, первые 4 кг скидывала разными диетами и разгрузочными днями, а они всё возвращались и возвращались. С Нового года и веса 64 кг села на Систему. Сегодня вес 57 кг. У меня нарушения такие: кофе с половинкой ложки сахара пью даже после 12, в обед не всегда соблюдаю сочетаемость продуктов и иногда могу съесть огурцы или помидоры после 18.
Кстати, завтрак в течение 3-х часов - это ай-яй-яй.Мириманова пишет, что приемы пищи должны быть единоразовые и не растянутые.
))))) Я попробовала заменить фруктозой. Это супер, 57 кг.....эх....вот вы меня и замотивировали...пошла чай зеленый заварю....))) у меня роды особо не сыграли роли...я и до них была в теле....да и всю жизнь..худой себя не представляю....а надо бы. Может поможет Я прошлым летом на Системе сбросила 8 кг за 2 мес во время кормления грудью. А потом снова ела что хотела....расфилософствовалась....чай иду пить) 
лучше мед.Полезнее.
боюсь что я бы не смогла с таким...этого...того...ну вы поняли
.
боюсь что я бы не смогла с таким...этого...того...ну вы поняли
Пушинки мы для сильных, а не толстых
Пушинки мы для сильных, а не толстых
То что у него жира до фига совсем не значит что силы тоже до фига. Как говорит мой муж "Чем больше шкаф - тем громче падает"
молодая я наверно еще, не опытная
100%
100%
Надеюсь ты не сравниваешь мужиков на фото с мужиками из "богатырских забав"
вопрос-на долго ли его хватит?там ,по ходу,одышка и вспотеет на 20-ой секунде.
хм... тогда откуда такая уверенность в силе жирдобасов?
Я вот смотрю на фото на эти обвисшие ручонки и очень сомневаюсь что он мог бы занести меня на 12й
Да и ножки эти его бы подвели(((
Там мужчины и большие и сильные))Как раз наоборот оценит - для них мы стройняшки и пушинки
лучше вообще отвыкать постоянно хамячить
Спасиб!Да-да.......знаю....а сынишка повторяет ай-яй
Та я - это не особая мотивация. Я до беременности была 60-61 кг. За беременность набрала положенные по нормам 14-15 кг. С Системы главное не соскакивать. Вес уходит медленно и бывает, что это раздражает - хочется же быстро стать стройняшкой. Но зато благодаря такому медленному темпу сброса он потом не возвращается.
