По теме похудения, тут только читаем чью-то историю, или своей моджно тоже заделиться ?
Если можно, то посещала и продолжаю посещать Клуб правильного питания.
Результаты отличные.
Мне вес сбрасывать не требовалось, пошла с целью улучшить самочувствие.
А вот мама, которая в принципе меня и позвала за компанию скинула 20 кг за три месяца.
Что понравилось: постоянное внимание со стороны тренера, четкие рекомендации, контроль веса и состояния организма, постоянный разбор полетов в течении курса.
Мама похудев имеет отличный вид, нет обвисшей кожи, нормализовалось давление, короче говоря - мы довольны. Вес не набирается, состояние только улучшается.
А делов то оказалось, сменить привычки и культуру питания.
Если кому-то интересно, то с удовольствием поделюсь координатами и контактами.
Там еще, по моему,можно на бесплатный экспресс тест состояния здоровья записаться.
Я сперва скептически отнеслась, ходила за компанию с мамой, теперь вижу что это все же работает.