Мужа нет,но всем понравилось
Фьжн Итальянской и американской кухни
а что там от итальянцев осталось?
Плюс оливки или оливковый салат, прашуто желательно, моцарелла или пармезан
Да, ******. На Меганом с горой еды и воды в рюкзаке!я человек-паук, что ли? Ещё скажите - с рюкзаком
Тетки, выруливайте-ка, а то вас понесло в пиццы с гамбургерами
эт можно. Но не на ночьЭто я мечтаю)) Я раз в неделю лопаю что-нибудь эдакое
Хлеб специальный,но у нас его нет,пойдет чиабата
Можно конечно адаптировать под нас)))
я лучше просто мяса с помидором съем
Полазил слегка. На тот же Меганом ходили, на Кара-Даг (точнее, на святую гору)
ну еще лучку сладенького
Плато. Надо или поменять режим питания. Т.е типа с низкоуглеводного на низкожировое или наоборот и прочее в таком духе. Либо вкинуться в физнагрузку. Либо тупо терпепеть. Вообще, я бы сказала, что у тебя крайне низкокалорийное питание, для такого режима плато очень характерны и очень труднопреодолеваемы, организм впадает в режим экономии и выгнать его оттуда непросто. Есть, например, крайне оригинальная методика нагрузочных дней.
Мы не ходили в походы. Это были однодневные миссии по добыче полезных эмоцийтак вы там питались плохо..знаю я как в походах едят
если ты 15 лет так питаешься - то логично)
Угу, там вроде есть татарская тропа, по низам с хорошими видами. В общем, для обморочных. Гуляй в горы, ***еть!я налегке обожаю по горам гулять. Если темп не гонят.
поработай с физическими нагрузками. Я не ратую за аэробику, но подобрать что-то по себе можно, хоть танцы или йогу.ну я понимаю, что надо как робот без удовольствия вводить в организм полезные элементы в отмеренных количествах, но мне это чуждо.
