Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2)

[Satyr]

да, простая. На отвесные скалы не рвусь, а в режиме прогулки не особо за сложность переживаю На Хибины и по камням лезть пришлось ))

Давай так. Ты отнюдь не гламурная киса, и, в частности, пытаешься отдыхать в местах, где мало народа и большинство из которых труднодоступны. И тут же пытаешься минимизировать собственные энергорасходы и риски. Я в этом вижу противоречие. В жопной степи валяться некомильфо, даже если жирненький друх неспособен пойтистобойвгоры

 

[D_1]

Мешает - это мягко говоря. Опять же, габариты этих помех ситуации у всех разные

Ну можно что-то другое придумать. Для того чтобы бегать кто-то ж должен с дитем сидеть, не у всех теток такое есть.

 

[Виля]

Ну можно что-то другое придумать. Для того чтобы бегать кто-то ж должен с дитем сидеть, не у всех теток такое есть.

я те скажу, что то, что мешает - мешает всегда, что не придумывай

 

[In7na]

на вушко сказала
шо такэ бэзмэн?

переводчик сказал, что ЭТО на украйнскому. "без-мэн" - без имени

 

[D_1]

я те скажу, что то, что мешает - мешает всегда, что не придумывай

Не, ****** с молоком объективно мешают намного больше.

 

[Satyr]

я отдыхаю везде, куда достану - в любых обстоятельствах

Про любые обстоятельства даже не пытайся шутить

 

[МариКо]

переводчик сказал, что ЭТО на украйнскому. "без-мэн" - без имени

Ааа не такой штуки нэма)

 

[аmоur]

И всё же вернемся к теме.

 

[МариКо]

это за 29 недель такая потеря веса?

щитай шо безрезультатно

 

[D_1]

так отож я и удивляюсь. У меня после треши -1.5 кожэн раз майжэ

Простой подсчет показывает что при двух тренировках в неделю за последний год ты похудел на 156 кг. Какой же ты молодец!

 

[Виля]

Простой подсчет показывает что при двух тренировках в неделю за последний год ты похудел на 156 кг. Какой же ты молодец!

 

[D_1]

Какая ж Вы молодец, что умеете умножать числа и подсчитывать суммарные потери, при этом не учитывая восстановление с питанием. Из Вас бы вышел отличный бухгалтер.
Поясню для оч умных и саркастичных.
1.5 теряется ***кости - около 0.75-1 литра с потом, 0.3-0,5 - с мочой. 0.05-0.10 - жир.
С водой и пищей, как Вы понимаете, этот вес восстанавливается.

Как так восстанавливается, а как же худеть? А как сравниваться с деддом?

Бухгалтер из меня и правда вышел бы изрядный - люблю все посчитать, только платят им мало и на рынке труда их много.

 

[Муля Соняшна]

поправочка - четырёх. Умножайте ещё на 2.

а в это верить можно или ты как всегда?

 

[D_1]

Почитала про P90X, Tata, а вы по ней занимаетесь? И турник дома сделали?

 

[Сыр-а-Тинка]

переводчик сказал, что ЭТО на украйнскому. "без-мэн" - без имени

Ээээ, ващета " бэз мэн " я вам и так перевести могла бы, без переводчика. Ну это " поцелуй руки " с французского. А в стебном смысле "дамский угодник"

 

[Хоттабычь1]

мадам, вы ничего не понимаете в украйнском.
Переводчик учил украйнский. Он лучше знает как ту загогулину назвать
А вы тут со своим спикинглиш ))

Сыр-а-Тинка
ты в теме про похудение или ленивая как йа?

Я ленивая, но хочу быть в теме

 

[Хоттабычь1]

Давай)
будем вдвоем лениться

 

[аmоur]

это за 29 недель такая потеря веса?

...

Мое худение. Начал с 29 недели, т.е. с 16.07. -2,7 (минус 2,7 кг удалось скинуть за эту неделю)

щитай шо безрезультатно

 

[Сашка Александров]

Cx4E_lb3Piw

Не раздумывайте, заходите и получайте максимальное удовольствие в любое время,
нас уже 12 миллионов!!!
Заходими по ссылке

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[Tata-111]

Почитала про P90X, Tata, а вы по ней занимаетесь? И турник дома сделали?

Там не обязательно иметь турник. Один из человечков на тренировке обязательно делает другой вариант, турник они заменяют жестким эспандером.
Я занималась по другой программе(этого же концерна ВВ..или как их назвать Шон Ти), интенсивное кардио и работа со своим весом. Об этой программе пока думаю...Может с осени,сейчас заниматься каждый день не реально))) Думаю только облегчить вес гантелей,он советует женщинам по 3,5 кг минимум..мне гора мышц не нужна, думаю 2-3 не более..ну и надо еще поглядеть подробнее видео. Пока мне не понравилась у него йога.. Очень скучно,длится 1,5 часа..я усну Ну вообщем ближе к осени буду думать