Статус: Офлайн
Реєстрація: 26.09.2011
Повідом.: 31807
Реєстрація: 26.09.2011
Повідом.: 31807
ну, да. И на диаграмме сверху так и получается, если по этим формулам страшным пересчитывать и умножать - на 4 и 9, соответственно.Либо ошибка в таблице БЖУ за день либо мы не поймем чего-то. Жиров ты в два раза перебрала грубо, 60 грамм что есть почти 40%.
А если по граммам - то фигня получается. Все, не буду туда смотреть больше. А то расслабляет сильно
Смешно, но... просмотрела дневник питания за неделю - оптимальное (хотя бы приближенно) соотношение БЖУ по правильной диаграмме получилось в те дни, когда я ела вареники и макароны с мясом по утрам

Там я хоть углей добирала до нормы, а БЖ - примерно поровну получались
Увлекательное занятие какое -подсчет этот. Развлекает меня это дело сильно))
Виля, а худеем вместе - на любой телефон становится?
