Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 3

[Виля]

Воду вы пьёте, потому что токсины надо вымывать. От еды неправильной.

Тема туалета, конечно, муветон, но все же она присутствует в жизни каждого из нас. Так вот. Чтоб понять достаточно ли человек пьет для вывода токсинов, надо посмотреть на мочу. Ода должна быть прозрачной. В идеале - как вода

сейчас у меня + 800 от утра - после обеда.

ну, это мы тоже обсуждали. У меня весь утром меньше вечернего. Это значит, что я даже в состоянии покоя трачу энергию.

 

[СА]

Товарищи, у меня в **** ушло два см! Отэто сюрприз так сюрприз! Я уже и не надеялась.
Насчет обмена веществ. Я тут не писала, т.к. еще не решила стыдно мне или нет, но в субботу я целый день ела свои кексы, не просто много, а очень много, а в воскресенье сожрала большую коробку шоколадных конфет. И вот конфеты меня удивили больше всего - я равнодушна к шоколаду, а черный не ем вообще. А то аж затрясло, так захотелось именно темный шоколад. Конфеты дома были, я их открыла, спрятала, чтобы не муж, ни ребенок не видели ( делиться в мои жадные планы не входило) - и сама всё сожрала.

это плохо в стратегическом плане. ты начинаешь обжираться тем, чем обжираться нельзя. понятно, почему: отчасти тянет на запрещенное и порой срывает крышу (вместо пары конфет коробка), плюс ты таки похудела на данный момент, и срабатывает в голове: я похудела, надо поесть, я ж похудела, ничего что килограмм кексов сожрала, ничего страшного, я же уже худая. это весьма коварный момент, может похерить все результаты, если повторять

 

[O'Navy]

танцевать, плавать и т.д.

так, у вас же и таких нет

 

[Gost]

сейчас у меня + 800 от утра - после обеда.

А сейчас сколько?

 

[O'Navy]

я вот иногда и чебуречек могу сожрать, он такой вкусный зараза, и в кбжу нифиге не вписывается
но я знаю что сожгу его, поэтому иногда могу, свеженький, хрустященький, домашний))

во-от. я тоже на днях умяла. утром, и вместо затрака

у меня 1-2 кг разницы обычно между вечером и утром

и у меня. килограмм обычно. но при этом есть какие-то волны
(еще +- кг) - от цикла зависит

Тема туалета, конечно, муветон, но все же она присутствует в жизни каждого из нас. Так вот. Чтоб понять достаточно ли человек пьет для вывода токсинов, надо посмотреть на мочу. Ода должна быть прозрачной. В идеале - как вода

Рюша ходит фиалками

 

[D_1]

У меня весь утром меньше вечернего.

Разве так не у всех? Ну кроме тех кто от обезвоживания отекает и всеми силами воду накапливает.

 

[O'Navy]

это плохо в стратегическом плане. ты начинаешь обжираться тем, чем обжираться нельзя. понятно, почему: отчасти тянет на запрещенное и порой срывает крышу (вместо пары конфет коробка), плюс ты таки похудела на данный момент, и срабатывает в голове: я похудела, надо поесть, я ж похудела, ничего что килограмм кексов сожрала, ничего страшного, я же уже худая. это весьма коварный момент, может похерить все результаты, если повторять

кстати, да. вредные вкусняшки- они такие вкусняшки... их пока не ешь (или ешь мало ) - не хочется. как только сорвался - все, потом сначала отвыкать начинай...

 

[O'Navy]

забыла, что нужно пить... пошла догоняться...

ты этой тоскливой печенькой хвастаешься, или таки жалуешься?

че тоскливой? мне нормально - я ее себя и не лишаю, и не переедаю вредных углеводов. проблема в чем? если очень захочу - съем и ночью. но это не должно быть правилом

чебурек на завтрак
и эти люди были против яйца и кусочка ветчины

ну, я же не преподношу это как совет из брошюрки о полезном питании

 

[Виля]

Разве так не у всех? Ну кроме тех кто от обезвоживания отекает и всеми силами воду накапливает.

ну вот у Рю за ночь плюс организуется. Она это полагает нормальным

 

[O'Navy]

сначала "крест на пузе, попа в шрамах" типа "я себе ни в чем не отказываю"
а потом уточнение: только одна, и не сильно сладкая, и не очень большая (хм, мож и не печенька вовсе? ), и только утром
кхм

давай я не буду повторять банальные вещи об умеренности во всем, даже в полезных вещах, ок?

я реально получаю удовольствие от утреннего кофе с печенькой под любимый сериал. это то, от чего мне отказываться не интересно.

если же я общаюсь с людьми, и при этом пью кофе, то печенька мне здесь совсем не необходима - я удовольствие от общения получаю. а чем я его буду заедать - для меня не важно. могу вообще воды попить

 

[D_1]

ну вот у Рю за ночь плюс организуется. Она это полагает нормальным

Я вообще не представляю себе как такое может быть - у всех за ночь тело что-то тратит и испаряет влагу. Если взвеситься перед сном и больше ничего не есть и не пить - то как утром может случится плюс - из воздуха впитает влагу тело? Аа! Солнцеело оно ночью наверное?

 

[O'Navy]

Р

ну вот у Рю за ночь плюс организуется. Она это полагает нормальным

Рю нам зачем-то упорно пытается доказать какие-то странные вещи. При чем, я бы поняла, если бы у нее от этих вещей реально был результат, который ее удовлетворяет, и которым она готова похвастать.
ну, вот так, к примеру:

74 года тетке, на минуточку.

А так - результата нет, но продолжаем утверждать, что все делаем правильно. Странно все это как-то

 

[D_1]

А так - результата нет, но продолжаем утверждать, что все делаем правильно. Странно все это как-то

Ну если периодически, регулярно то есть, наедаться после того как сидел на 800 ккал - не будет никогда результата. И это закономерно. А если бы не наедалась (зачем есть много?) - то был бы результат.

 

[Мія Лоботомія]

давай я не буду повторять банальные вещи об умеренности во всем, даже в полезных вещах, ок?

я реально получаю удовольствие от утреннего кофе с печенькой под любимый сериал. это то, от чего мне отказываться не интересно.

если же я общаюсь с людьми, и при этом пью кофе, то печенька мне здесь совсем не необходима - я удовольствие от общения получаю. а чем я его буду заедать - для меня не важно. могу вообще воды попить

Какие красивые сложные объяснения...

 

[O'Navy]

Какие красивые сложные объяснения...

да, я могу

 

[Виля]

Какие красивые сложные объяснения...

мозговая деятельность сильно затратная по углеводам Так шо сплошная польза

 

[Мія Лоботомія]

мозговая деятельность сильно затратная по углеводам Так шо сплошная польза

А я что? Я даже не ржу

 

[KRina]

это плохо в стратегическом плане. ты начинаешь обжираться тем, чем обжираться нельзя. понятно, почему: отчасти тянет на запрещенное и порой срывает крышу (вместо пары конфет коробка), плюс ты таки похудела на данный момент, и срабатывает в голове: я похудела, надо поесть, я ж похудела, ничего что килограмм кексов сожрала, ничего страшного, я же уже худая. это весьма коварный момент, может похерить все результаты, если повторять

Не совсем так.
Я не на диете уже месяц примерно, т.е. ем и вкусности, и неполезности, если хочется.
Полностью исключила сладкую газировку, в целях эксперимента попробовала пару недель назад Пепси и ошалела - невкусно! Как я раньше по два литра в день выпивала - хз.
Чай пью теперь без сахара, опять же в целях эксперимента добавила - невкусно.
После 18.00 могу заточить немного сыра, например.
Если мне хочется вафлю - съем, и т.п.
А тут прямо нонсенс какой-то приключился - мне захотелось конфет, к которым я всю жизнь равнодушна, да еще и из темного шоколада, который не люблю категорически.
Кексы... Да, тут было именно обжорство, мой кулинарный шедевр никто не оценил, а мне понравилось - вот и точила весь день. Правда, есть подозрение, что такая тяга к сладкому была связана с тем, что на выходных мне уже было плохо и я начинала капитально заболевать.

 

[O'Navy]

А тут прямо нонсенс какой-то приключился - мне захотелось конфет, к которым я всю жизнь равнодушна, да еще и из темного шоколада, который не люблю категорически.

ты уже второй раз об этом пишешь. уж захотелось- так захотелось!

что я, больная - зачем мне такой результат?

я же не говорю именно такой. но тетка в 74 года выглядит ошеломительно

И вам я ничего не доказываю. Это вы за мной ходите и доказываете, что я неправильно всё делаю.

мы пытаемся разобраться. я не против вашего режима питания, как такового. мне вообще все равно,кто и что ест, если ему при этом комфортно (если только это не мой ребенок, лопающий конфеты шоколадные, и не муж с ужином в 11 вечера). но вы же худеть хотите, и не получается. т.е., видимо, чт-то не так. или предлагаете игнорировать вообще ваши посты?



готовить сегодня лень, поэтому у меня был завтрак "по мотивам миро" - курогрудь, гречка (о, боже - со сливочным маслом!) и перец болгарский + творог с бананом и йогуртом и кофе. перекус - хурма +кофе. обед - овсянка с сулугуни+перец. вечером тренировка.

 

[D_1]

что я, больная - зачем мне такой результат?

Ну да, то ли дело Донателла Версаче - вот это результат, помнится вы ее как отличную форму для женщины 35 лет хвалили?