Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 2

[Муля Соняшна]

Все,всем сладких снов!

 

[O'Navy]

распиши свой завтрак обед и ужин

ну, на завтрак я ем все, и сколько хочется (в разумных пределах, конечно). при чем, так было даже когда я в фазе похудения находилась. тогда ела все полезное, но конфетку к кофе никто не отменял.
сегодня завтрак, к примеру (граммы примерно весьма, ниче не взвешивала специально, округляю в большую сторону в случае сомнений):
каша пшенная - 150 г
печень куриная жар-туш с луком - 30 г
масло слив - 10 г
буряк отвар - 50 г
запеканка творож с яблоком и курагой - 200-250 г
кофе

обед:
капуста тушен с индейкой - 300 г
2 яйца вареных
1 кус хлеба ржаного
пирожное заварное
кофе

все. больше не ела. чай пила зеленый часов в 10 вечера.

 

[Виля]

ну, вроде правильно все... ненаю, что не так... может, по калориям перебор получается незаметно? блин, ну, чудес же не бывает!!! организм же у всех людей примерно одинаково работает

подозреваю, как раз недобор. Т.е. я ем достаточно мало, что организм взялся экономить, но недостаточно мало, чтоб он при этом еще что-то отдавал. Надо или туда или сюда. Я это и в первый раз проходила, когда начинала питаться по ВН - долгое висение по всем правилам на месте, потом посчитала норму, выяснила, что есть надо раза в 2-3 больше - запихивалась этим всем - и худела) Потом привыкла, потом работа, режим сбился, набрала (причем вес вообще был стабильный, привес давали праздники, но этот привес стабильно повисал), сейчас второй заход, но тааак лень считать, чего и скока кушать нать...

 

[KRina]

мне мои ****** уже надоелиКрин,какой у тебя рост?

170 см
Хочу ровно 65 кг, ну можно 63.
Не меньше.

 

[O'Navy]

тааак лень считать, чего и скока кушать нать...

мне проще в табличку вбить и посчитать, чем рисом неделю запихиваться, или гречкой)))

 

[SelikOn]

А на работе отношений нет чтоль? Как ты там с мужчинами обращаешься?

У меня там нескольких категорий- подчиненные, руководители(их совсем немного) и клиенты. Все три категории не являются для меня мужчинами. Как-то так повелось.

 

[O'Navy]

у меня котенок под окном мяукает... жалобно так... там дождяра такой хлещет - жалко его...

 

[Виля]

мне проще в табличку вбить и посчитать, чем рисом неделю запихиваться, или гречкой)))

я вообще раньше тоже совсем не понимала. А сейчас почему-то проще по писанному. Головняка меньше, что ли.

 

[KRina]

а просто включить "нельзя" - нельзя?
по сути, перетерпеть неделю - не есть по ночам - потом и не хочется

А мне и без диеты не хочется есть по ночам, но "нельзя" не включается - вот и причавкиваю разной хренью.

 

[Виля]

у меня котенок под окном мяукает... жалобно так... там дождяра такой хлещет - жалко его...

Котенок в дом - счастье в дом) Да.

 

[O'Navy]

Котенок в дом - счастье в дом) Да.

мне только котенка не хватало здесь, для полного счастья. да. кот гостит периодически + и так уборка целыми днями
а так бы взяла, чо. мне породистый не очень нужен, главное - умный.

 

[SelikOn]

у меня котенок под окном мяукает... жалобно так... там дождяра такой хлещет - жалко его...

Пусти в подъезд. У меня ничего не слышно, думала что дождь уде закончился, а он и завтра будет.

 

[O'Navy]

Пусти в подъезд. У меня ничего не слышно, думала что дождь уде закончился, а он и завтра будет.

у меня подъезд на другую сторону. а где он там орет - ума не приложу, из окна его не видно... вот щас затих вроде...

 

[SelikOn]

Ладно, спокойной ночи.

 

[zutano]

Космолиты вы , девченки. Что, украинской чтоль нет? Сало там, вареники?

А что украинцам на диете,кроме сала и вареников ничего больше есть нельзя?))По-моему,эта кухня
довольно разнообразна и интересна.

 

[SelikOn]

А что украинцам на диете,кроме сала и вареников ничего больше есть нельзя?))По-моему,эта кухня
довольно разнообразна и интересна.

Вот молодец, зашел и смело высказался.

 

[zutano]

Борщ с пампушками, ******* - я не спорю

Это просто клюква,как и балалайка,перестройка,Горбачев.Да и откуда некоторым украинцам знать,что такое
*******,если они и пьют пару раз в год по большим праздникам.Разве что понаслышке...
Совсем не пить,это тоже,знаете,здоровья не добавит))

 

[Travichka]

У меня на завтрак винегрет, бутерброд с сыром и колбасой, кофе и маленький кусочек яблочного пирога!

 

[zirka_Ю]

У меня на завтрак винегрет, бутерброд с сыром и колбасой, кофе и маленький кусочек яблочного пирога!

винегрет... коварная

 

[Travichka]

винегрет... коварная

Ага, 3 дня собиралась, а потом как наколбасила целую кастрюлю с радости