Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 2

[ХФуист]

выгнали первым Бедный дядька

за шо?Много жрал для ихнего бюджета?

 

[аmоur]

Вишь Андрюшу вся команда уважать,видат хороший парень.Почему же хорошему парню не дать косички заплетать?

С таким лишним весом могут быть проблемы с стояком, так что сильно губу не раскатывай

выгнали первым Бедный дядька

Да, жалко Кстати, он таксюк и с машины не вылазит чтоб дети с него не смеялись на улице

за шо?Много жрал для ихнего бюджета?

Из того, что я видел... он как сумасшедший нервно и много ел и был самым слабым (ноги не держали)

 

[Муля Соняшна]

С таким лишним весом могут быть проблемы с стояком, так что сильно губу не раскатывай

я про это меньше всего переживаю,подобные случаи не с моей активностью))))

 

[аmоur]

Кстати, сейчас можно проголосовать за участников для 3-го сезона

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[Egorko]

Короткие, но интенсивные упражнения по полезности могут сравниться с полуторачасовой пробежкой

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

Похоже, мечты лежебок сбываются: упражнения по две с половиной минуты приносят столько же пользы, сколько и полуторачасовая пробежка. Об исследовании ученых из Абердинского университета (Шотландия) говорится в публикации Daily Mail.

Исследователи под руководством доктора Стюарта Грея разделили мужчин в возрасте от 18 до 35 лет на две группы. Одни подопытные интенсивно крутили велотренажер по 30 секунд, а затем отдыхали около четырех минут (так повторяли четыре раза), другие на протяжении 30 минут в спокойном темпе занимались на бегущей дорожке.

В результате выяснилось, что у тех, кто ходил по дорожке, уровень жиров в крови был ниже на 11% по сравнению с теми, кто не делал никаких упражнений. У тех же, кто практиковал интенсивные короткие упражнения, показатель падал аж на 33% - как от 90-минутного бега. При этом они употребляли жирную пищу, включающую майонез и сыр, на завтрак и обед.

 

[Федор Аабад]

В результате выяснилось, что у тех, кто ходил по дорожке, уровень жиров в крови был ниже на 11% по сравнению с теми, кто не делал никаких упражнений. У тех же, кто практиковал интенсивные короткие упражнения, показатель падал аж на 33% - как от 90-минутного бега. При этом они употребляли жирную пищу, включающую майонез и сыр, на завтрак и обед.

В стиле британских ученых
Мгновенный уровень жиров в крови мало о чем говорит

 

[Ta-nitochka]

Извините, но я поужинала, всеь день только чай и 2 стакана воды, а нет вспомнила завтракала яичницей

 

[Федор Аабад]

Извините, но я поужинала, всеь день только чай и 2 стакана воды, а нет вспомнила завтракала яичницей

Извиняем

 

[Ta-nitochka]

Извиняем

где все? уже похудели и ушли?

 

[Федор Аабад]

где все? уже похудели и ушли?

смотрят зомбоящик под пиццу с пивом

 

[Ta-nitochka]

смотрят зомбоящик под пиццу с пивом

и поговорить не с кем

 

[Федор Аабад]

и поговорить не с кем

не говори

 

[аmоur]

где все? уже похудели и ушли?

Та дай людям хотя бы в пятницу отдохнуть от этого болота!

 

[Ta-nitochka]

Та дай людям хотя бы в пятницу отдохнуть от этого болота!

сегодня четверг

 

[аmоur]

сегодня четверг

Кто бы мог подумать))

Смотрели про стволовые клетки? Глаза светятся, рак, ногти как у покойника растут...****
-ErlkwMKuEI

 

[Ta-nitochka]

Кто бы мог подумать))

Смотрели про стволовые клетки? Глаза светятся, рак, ногти как у покойника растут...****
-ErlkwMKuEI[/YOUTUBE

перефразирую:
не читайте на ночь советских газет

 

[аmоur]

перефразирую:
не читайте на ночь советских газет

Посмотри с 01.40))

 

[Исбокубантик]

эт какой сезон зрите зважэных? А то я не в теме и мне неудобно как-то

включила 18\4-й выпуск. Ведущая уже задолбала своим "Это невероятно!!!!".

 

[Муля Соняшна]

Кто бы мог подумать))

Смотрели про стволовые клетки? Глаза светятся, рак, ногти как у покойника растут...****
-ErlkwMKuEI

это какая-то херня

 

[Anutik@]

по изначальной теме:
- в какой раз убедилась, что мне нельзя-нельзя брать "вкусненькое" с собой на работу. я, если принесу с собой пачку печенья, то всю и умну за день. а если не принесу, то и не умну
- а еще вопрос по размерам: я тут подруге (внешне ну моя комплекция и рост, ***** только чуть меньше) предложила отдать мои вещи для беременности, а она обрадовалась и говорит: возьму конечно, у тебя же 34й размер как у меня?! (я в шоке, потому что у меня всё же 38й, а 34 это такой себе хороший XS. это что ж я себя так не люблю или она себя переоценивает?)