Я вот от нечего делать и интереса для воспользовалась инструкцией, дабы выяснить свой калораж, и охренела, товарищи. По формуле выходит, что уровень метаболизма - 1800 ккал, с поправкой на активность (малая, хотя скорее средняя, но там совсем страшные цифры получаются) - 2490. Отсюда вычитаем 500 и 250 - получаем 1740. Я в данный момент жизни в день съедаю порядка 1200-1500 ккал. И не худею. А на 1500 еще и набрать могу, если меньше, чем за 3 часа до сна поем. А худею, когда ем не больше 1000. И где, спрашивается, справедливость? Кто зажал мои законные 700 ккал?