Статус: Офлайн
Реєстрація: 15.08.2010
Повідом.: 1110
Реєстрація: 15.08.2010
Повідом.: 1110
ну мне строгие диеты точно не подойдут. приемлю только правильное питание, рациональное так сказать. Ведь если вести не здравый образ жизни, а перебежками сбрасывать вес на экспресс-диетах, то выйдет чревато для здоровья. ИМХО. ( эту тему кстати давно регулярно почитываю
)

я бы и больше накрутила, но сын маленький пока, больше не осилит.
А так марш-бросок км на 11 и пробежки по утрам/вечерам- и как по мне это лучше занятий в зале.
)ага)) мы с семьёй последнее время полюбили делать походы по 8-9 км. Какой кайфа это при любой системе не помешает
я бы и больше накрутила, но сын маленький пока, больше не осилит.
А так марш-бросок км на 11 и пробежки по утрам/вечерам- и как по мне это лучше занятий в зале.


Это не тошнотворная колбасня. Помело! Ням!
