Клуб "Грация"

[O'Navy]

Минус одна конфета утром это минус много?
А сколь4о примерно?

Если одна и именно конфета - то примерно 50-60 ккал,?если конфета 10г в среднем). Но могло де быть пирожное, к примеру. А могла не одна конфета быть. Ну, реально, я лучше мороженко съем, зачем мне конфета, я без нее могу обойтись

 

[Clematis]

Если одна и именно конфета - то примерно 50-60 ккал,?если конфета 10г в среднем). Но могло де быть пирожное, к примеру. А могла не одна конфета быть. Ну, реально, я лучше мороженко съем, зачем мне конфета, я без нее могу обойтись

Только что попробовала заниматься по Джилиан Майклз. Вроде, ничего сложного, но очень непривычный для меня тип нагрузок -кардио и силовые без отдыха 25 минут. Через 20 минут сошла с дистанции. Форма мокрая полностью, глаза вылазят из орбит. Наверное, худеться от такого должно хорошо.

Сейчас пойду страшное обертывание делать, потом напишу

 

[Ta-nitochka]

Только что попробовала заниматься по Джилиан Майклз. Вроде, ничего сложного, но очень непривычный для меня тип нагрузок -кардио и силовые без отдыха 25 минут. Через 20 минут сошла с дистанции. Форма мокрая полностью, глаза вылазят из орбит. Наверное, худеться от такого должно хорошо.

Сейчас пойду страшное обертывание делать, потом напишу

Мне что ушивать все придется? я такое не люблю ))

 

[Clematis]

Мне что ушивать все придется? я такое не люблю ))

я один раз только успела
Вряд ли завтра выскользну из юбки))

 

[O'Navy]

Только что попробовала заниматься по Джилиан Майклз. Вроде, ничего сложного, но очень непривычный для меня тип нагрузок -кардио и силовые без отдыха 25 минут. Через 20 минут сошла с дистанции. Форма мокрая полностью, глаза вылазят из орбит. Наверное, худеться от такого должно хорошо.

Сейчас пойду страшное обертывание делать, потом напишу

Да,она сильно гоняет. И жарко же еще, а тут кардио...
Кстати, давно ее не делала, хорошо, что напомнила

 

[Ta-nitochka]

я один раз только успела
Вряд ли завтра выскользну из юбки))

Ок

 

[Clematis]

И жарко же еще, а тут кардио...

я теперь еще и зад печет!

Обертывание: голубая глина/корица/апельсиновое масло.
Главное - вытерпеть. Это лучшее из обертываний, которые я делала. Эффект - бимба!

 

[O'Navy]

я теперь еще и зад печет!

Обертывание: голубая глина/корица/апельсиновое масло.
Главное - вытерпеть. Это лучшее из обертываний, которые я делала. Эффект - бимба!

Час? Или сколько вытерпишь? Прорции? Я после массажа пару раз уходила в пленке, и попадала на солнце, в жару - автобус, машина. Оооочень пекло.

 

[Lidik]

я теперь еще и зад печет!

Обертывание: голубая глина/корица/апельсиновое масло.
Главное - вытерпеть. Это лучшее из обертываний, которые я делала. Эффект - бимба!

Печет так чтоль?

 

[Clematis]

Я после массажа пару раз уходила в пленке, и попадала на солнце,

не попадай голыми ногами на солнце после эфирных масел. У меня квадры так обгорели за 3 минуты на солнце.

 

[Clematis]

Час? Или сколько вытерпишь?

надо вытерпеть час.

я развела 60 г глины горячей водой до консистенции густой сметаны, добавила 15 г корицы и 6-7 капель масла.

 

[Clematis]

Печет так чтоль?

дыааааа

 

[Clematis]

Главное - не переборщить с корицей, проверить переносимость апельсинового масла и никогда (!) не наносить ЭТО после депиляции или бритья.

 

[O'Navy]

не попадай голыми ногами на солнце после эфирных масел. У меня квадры так обгорели за 3 минуты на солнце.

Не, я не с голыми, в пленке и брюках-штанах
Но спасибо

 

[Medbrat 153]

Рацион Виктории Бэкхам. Рацион "пяти ладоней"
Девушки, вы так себя не мучайте. Надо же что то и обнять...

 

[MiraUA]

это что, бот?

 

[Lidik]

это что, бот?

Это скорее:
"Лллеееха! Кккоооосмонавтом!" (С)

 

[Альця]

дыааааа

А что именно так печет - корица или масло? Корица обычная, та что в кулинарии используется?

 

[D2D]

это что, бот?

Медбот 153)

 

[Ami]

Большая, подробная статья про сахар (с результатами исследований):

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.