Клуб "Грация"

[ksu-sha]

Клуб "Грация"

Продолжаем худеть.
Для завсегдатаев "Дневника" понятна цель темы.
Для новичков - тут мы продолжаем худеть.
Начало тут:

Дневник Жиртреста
Добрый день.
Сразу предупреждаю слабонервным покинуть тему, ибо выгляжу я сейчас как худший кошмар кого-либо.
Не буду жаловаться и сетовать. Что есть то есть и от того, что я буду пускать слюни нечего не измениться.
Есть факт, вес в 103 кг, куча растяжек на животе, руках, груди, везде короче
Есть будка вместо лица
Вообщем много геморроя.
Но я как бы не хочу сдохнуть жирной, хочу весить как 2 года назад 60 кг (фото до в купальнике лето 2010)

Как докатилась- все началось в декабре 2009, сильно заболела, глотала по 10-15 таблеток день, бесконечные уколы, на весь январь выпала из жизни, вес вырос с 62 до 67, потом летом была сессия, развод родителей, схождение расхождения, я пыталась сидеть на диетах но срывалась, вес вырос после моря до 74, после этого мой моз окончатально выключился, я перестала посещать пары, сидела дома и безконца себя жалела, худела на 2 кг и поправлялась на 4, короче к диплому, лету 2011 я была уже 93 кг, летом за счет моей работы вес держался на этой отметке, когда в декабре 2011 я ушла с этой работы и начала искать новую, но безуспешно, вес достиг страшной отметки 100 кг, мой мир окончательно рухнул, я понимаю или сейчас или никогда. Вот так, возраст меня уже поджимает, можете ужаснуться, я так выгляжу в 23 года

Здесь будет мой дневник похудения, готова выслушать, что выгляжу ужасно, мерзко, отвратительно и тд, будите во мне хоть кого-нить, способного действовать.
Буду писать и добавлять фото только в первом посте.
Просто если не сложно оставьте свое отрицательное мнение о моей внешности или пожелание в удачи, что у меня все получиться, потому что так жить, не пожелаешь и злейшему врагу

P.S. я была у врача, она мне сообщила то что я и так знала что у меня ожирение, и повышен сахар и прописала препарат понижающий сахар в крови и какую то фигню для похудения.



итак, день 1.

27 апреля 2012 года вес 103 кг рост 165 параметры 120-98-124


3 мая утро 2012 года вес 100 кг

Но это не диеты, а перестройка образа жизни. Т.е. обсуждаем правильное питание и здоровые физ. нагрузки. Упорядочиваем свою жизнь, что-бы это стало нормой. Даем друг-другу советы, поддерживаем, хвастаемся результатами.

Тетки. Идите сюда)


Это продолжение темы, старая тема https://www.kharkovforum.com/threads/3586397/

Это продолжение темы, старая тема https://www.kharkovforum.com/threads/3519710/

Это продолжение темы, старая тема https://www.kharkovforum.com/threads/3252552/

Это продолжение темы, старая тема https://www.kharkovforum.com/threads/2926844/

Это продолжение темы, старая тема https://www.kharkovforum.com/threads/2657399/

Это продолжение темы, начало темы https://www.kharkovforum.com/threads/2539093/

 

[Lusiya]

Хотите похудеть?

Девушки, я нашла интересные советы, для тех, кто хочет похудеть:
Правильно и надолго

 

[madmik]

государство уже позаботилось о массовом похудании

 

[Rulaf]

 

[Боевой]

меньше жрать?
чего бы такого съесть, что бы похудеть (с)

 

[Alioko]

Анекдотик в тему

...советы, для тех, кто хочет похудеть:

- Таблетки от похудения пьете?
- Пью.
- А сколько?
- Сколько, сколько. Пока не наемся.

 

[liks]

Лучшее средство для похудения - здоровый секс

 

[liks]

Мася, что и на секс времени нету?

 

[Irish]

Вот у всех проблема с похудением, а у меня противоположная - не могу набрать вес! Никто с такой не сталкивался?

 

[Irish]

поделись секретом

 

[Irish]

две недели сидела жома и ничего не делала!

не помогает.....много кушать тоже!

 

[TheShadow]

Вот у всех проблема с похудением, а у меня противоположная - не могу набрать вес! Никто с такой не сталкивался?

Сталкивался.
Набираю вес только когда занимаюсь спортом.

 

[Irish]

А каким видом спорта занимаетесь? Я тоже занималась - еще больше похудела

 

[TheShadow]

А каким видом спорта занимаетесь? Я тоже занималась - еще больше похудела

уже давно не занимаюсь
занимался теннисом, стрельбой, каратэ, окинава-тэ, таэквон-до ...
но это было давно и неправда

а Вы чем занимались?

 

[Irish]

СЕКСОМ

тоже не помогает

уже давно не занимаюсь
занимался теннисом, стрельбой, каратэ, окинава-тэ, таэквон-до ...
но это было давно и неправда

а Вы чем занимались?

я тож немного в теннис играла,акробатикой увлекалась, таэквон-до, а затем шейпингом - чтоб совсем не заржаветь. Сейчас на спорт времени нет.

 

[TheShadow]

СЕКСОМ

тоже не помогает

а мне помогает

 

[TheShadow]

я тож немного в теннис играла, таэквон-до, а затем шейпингом - чтоб совсем не заржаветь. Сейчас на спорт времени нет.

Жаль конечно
А я вот думал недавно возобновить тренировки ...

 

[Irish]

а мне помогает

это хорошо. Рада з вас

 

[TheShadow]

Ириш, не парьтесь!!!! Все в ваших руках! Любите себя такой, какая вы есть!

И то правда
Но ведь душа просит ...
Да и тело тоже

 

[Irish]

Masya, спасибо вам большое. Я стараюсь, но иногда это достовляет неудобства.