Как сохранить свои формы?

  • Автор теми Виктория606
  • Дата створення
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #41
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #42
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #43
Хорошо, а как сохранить реформы?
 
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #44

Та же фигня ! Всю жизнь весила 41-45 при росте 152, на девятом месяце весила 52 кг, через 2 месяца после родов стала весить опять 41 кг ! Невропатолог "успакоил" - не парься, ничего не выдет, вот ну такая ты, такой всегда и будешь. Почему невропатолог а не эндокринолог или диетолог ? Потому, что зачастую лишний вес или недостача оного - проблема не физическая ,а моральная.Так что поповоду похудеть проблем не возникает.А чтоб сбросить себя лишний груз килограммов немного и надо - курить, нервничать и не высыпаться.Девочки, я вас умоляю, не измывайтесь над своим здоровьев ! При потере веса начинаються крепкие проблемы с позвоночником, и попа и грудь уходят вместе с килограммами, диетами губится нормальная работа желудка, а ръяными тренировками оказывается большая нагрузка на сердце и всё на тот же позвоночник, который привык за многие годы держать в определённом положении ваши килограммы, а тут вруг бац, и держать ужу нечего. Его и гнёт во все мыслимые стороны. Да мало ли ещё минусов... Кто-то из вас обязательно напишет - легко ей говорить, весила б она столько то, а не свои 42...Набрать вес всегда сложнее, чем потерять.Если не боитесь конкретных проблем со здоровьем, когда похудеете, то бойтесь, что останетесь вот такой тощей селёдкой навсегда !

sverdlenko сказав(ла):
После 18.00 закрыть рот на замок.
Натисніть, щоб розгорнути...

Ага, и к пятидесяти заработать язву...
 
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #45
согласна, набрать вес намного тяжелее чем сбросить. Но если нет серьезного нарушения с гормонами и обменными процессами, то это возможно. Нужно правильно питаться и все получится.
 
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #46



alina-tatarinova сказав(ла):
Ага, и к пятидесяти заработать язву...
Натисніть, щоб розгорнути...
язву можно заработать и не закрывая рта в макдональдсе.

все нужно в меру
 

Вкладення

  • 1307928366.jpg
    13.8 КБ · Перегляди: 48
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #47
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #48
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #49
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #50
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #51
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #52

Есть меньше нужно, но качественное. В основном овощи пареные\вареные\сырые плюс мясо сеньянт(протеинов много), рыбу свежую. И много, много двигаться. То есть танцевать например, вело, лыжи, серф, Система Рябко
 
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #53
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #54

мясо сеньянт от недоеба не спасает

рю Фрошо сказав(ла):
фоты будут?
Натисніть, щоб розгорнути...

канешна , в приватном порядке


сеньориты заебца. вдулбывсем
 
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #55
нафлудили флудеры...

мои пока что ухаживания ограничиваются:
- никаких углеводов вечером (ну если в суп на ужин, то можно, чтобы там четверть картошины плавала)
- спорт, желательно 2-3 р в неделю (на данный момент, к сожалению, только 1-2)
 
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #56
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #57
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #58
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #59
  • 🟡 11:21 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #60
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Меню
Увійти
Реєстрація