Как сохранить свои формы?

  • Автор теми Автор теми Виктория606
  • Дата створення Дата створення
Девченки,хочется обсудить,услышать мнения,как вы сохраняете свои формы?при помощи диет,правильного питания?
лично я всегда соблюдаю диету. вчера часа в 2 ночи съел яичницу с мясом и вермишелью, вместо хлеба ел пирожки с мясом, ещё огурцы солёные и молоко. потом ещё молоко пил со сладкими булочками.
и всё это после нескольких литров пива.

да, надо бы хоть пожрать, а то проголодался.
 
лично я всегда соблюдаю диету. вчера часа в 2 ночи съел яичницу с мясом и вермишелью, вместо хлеба ел пирожки с мясом, ещё огурцы солёные и молоко. потом ещё молоко пил со сладкими булочками.
и всё это после нескольких литров пива.

да, надо бы хоть пожрать, а то проголодался.

логично.
после соленых огурцов с молоком , из тебя все должно было просто вылиться.
какой тут жир?
 
Надо заниматься спортом и никаких диет не надо)) Просто обычные упражнения делать. круг крутить, возможно бегать. Можно еще чуток уменьшить свой рацион питания, но не на много, чуть-чуть)))
 
Останнє редагування:
2e5ffd3d6369.jpg
 
Назад
Зверху Знизу