Посмею заметить, что не стоит контролировать состояние. Не нужно стараться быть терпимой.
Нужно быть в потоке.
У нас на йоге новички шумят, сопят, кряхтят, комментируют. Это очень может раздражать.
Но как только уходишь в собственные ощущения тела, процессов , все вокруг перестаёт иметь значение.
Уже не слышно посторонних звуков.
В потоке ветра можно быть листом, который парит и которым любуются. А можно быть чем-то придавленным или ограниченным, не имеющим возможности движения. Ветер треплет эту вещь и созерцание этого вызывает грусть.
))))
