Дамская курилка

[D_1]

я уж и не знаю тогда. У меня whey..

Тогда наоборот попробуй казеин, только посмотри как его для набора принимать.

Или дозу уменьшить и постепенно поднимать? Похоже Не справляется жкт с таким количеством белка.

 

[Clematis]

Тогда наоборот попробуй казеин, только посмотри как его для набора принимать.

спасибо, попробую

как раз собиралась какую-то альтернативу искать, а то хожу в зал без толку: только худею, а мне нельзя худеть без наращивания ММ.

 

[ZЗоя]

Я не выходила сегодня, но похоже, что погода не очень(

..

 

[Пиранья]

спасибо, попробую

как раз собиралась какую-то альтернативу искать, а то хожу в зал без толку: только худею, а мне нельзя худеть без наращивания ММ.

Как ты ее в нужных местах наращиваешь?
Мне грустно, когда наращиваются руки, спина, ляхи

 

[Clematis]

прокрастинирую.

у меня что-то это входит в привычку

не хватает какой-то спортивно злости, что ли. Уюта и расслабона постоянно хочется, и под теплый бок)) Старость?

 

[Пиранья]

..

И хаски, который домой не хотел идти с прогулки

 

[Clematis]

Как ты ее в нужных местах наращиваешь?
Мне грустно, когда наращиваются руки, спина, ляхи

у меня просто изначально руки и ноги ооочень тонкие, мне только на пользу пойдет, если они увеличатся в обьеме. А это возможно для меня только при наборе мм.

 

[taPOLKA]

ну да. Но, видимо, в порошке белок не без примесей. И реакция на него у меня, как и на молоко.

если действие ренина не замещено действием пепсина на казеин в кишечнике, то ты попадаешь в тот процент, которому не очень "повезло"
и надо серьезно разбираться с выработкой ферментов , а потом и подбирать вид белкового питания)))

Можно конечно и подобрать усваиваемый вариант методом подбора...не вникая в работу кишечника

 

[Пиранья]

у меня просто изначально руки и ноги ооочень тонкие, мне только на пользу пойдет, если они увеличатся в обьеме. А это возможно для меня только при наборе мм.

Руки у меня тоже тонкие, но мышцы растут рельефно - не нравится

 

[Clematis]

Как ты ее в нужных местах наращиваешь?

по разному качаю просто. Где нужен просто тонус - делаю 2-3 раза в неделю, с малым весом огромное количество повторений, с маленькими перерывами на отдых между упражнениями. А мышцы, от которых жду роста, качаю только раз в неделю, с малым количеством повторений и запредельным для меня весом, отдых около 3-х минут между упражнениями. И вот без набора белка рост, естественно приостанавливается.

 

[Clematis]

Руки у меня тоже тонкие, но мышцы растут рельефно - не нравится

это дело вкуса. Мне нравятся рельефные руки-ноги, я на ноги балерин могу смотреть вечно.

 

[taPOLKA]

И хаски, который домой не хотел идти с прогулки

и мышь, которая притворилась дохлой чтоб котас мимо прошел, а потом еще и глянула: ушел/не?

 

[Виля]

Не пойму, отчего все так пенки не любят? Если остывшая- тогда понятно но и молоко остывшее не вкусно. А на горячем молоке пенка- что чтрашного?

Молоко остывшее как раз и вкусно)) а лучше вообще не кипяченое.

 

[I_Lo]

...Тети,у меня у вас просьба -где у нас нормальная вет клиника?...мама что-то волнуется о своей собаке -нет аппетита и живот у неё увеличенный. Куда идти ни она ни я не знаем

 

[O'Navy]

мерзость же... Не по вкусу, по ощущениям.

Это как лук в вареном биде попадется, крупно резанный, и к небу прилипнет..


what? Тебе вкусно теплое молоко, а холедненькое - нет?

Мне вкусно или горячее молоко, или холодное из холодильника. Нагретое и остывшее, комнатной температуры-не вкусно

 

[Виля]

мы в детстве в деревню ездили и ложками сгребали пенку с ведра, которую теперь вспениватели делают в чашке
а братья наши выбегали из хаты с феканиями, чтобы не видеть эту пенку

Потом , когда в школе обнаружила пенку на молоке, ту которая от разницы температур получается- поняла, что это реальное феее

Но! как-то дома готовила топленое молоко и там была нереально вкусная пенка (!) та самая, которая мне беее при кипячении всегда)))

Пенка пенке- рознь)))

Мы всей семьей любили дать молоку и пенке остыть, потом автащить ее, она толстая прлучаетсч - и на булку. Как сливочный крем но это с нормального молока,а не саликовского/школьного. Вообще советские садики вкус к любому продукту могши отбить, по-моему. Жуткие омлеты, ужасная манка, несъедобные котлеты, разваренные макароны, отвратительное молоко.

 

[O'Navy]

в каком виде кукурузу? Хотя я ни в каком виде ее с молоком представить немогу)

Вареную. С солью и молоком холодным. Еще с маслом сливочным хорошо. Можно всё вместе))

 

[Clematis]

Жуткие омлеты, ужасная манка, несъедобные котлеты, разваренные макароны, отвратительное молоко.

не помню ничего такого в садике (кроме молока)
Помню вкуснейший борщ, великолепные печеночные биточки, прекрасные толстые оладьи с повидлом, с повидлом же сырная запеканка, рыба в тесте, маринованные кабачки.

 

[Clematis]

Вареную. С солью и молоком холодным. Еще с маслом сливочным хорошо. Можно всё вместе))

поняла) я с солью и сливочным маслом люблю. Аж целый качан могу съесть


а вообще, с кукурузой не связываюсь

 

[O'Navy]

я уж и не знаю тогда. У меня whey..

А как у тебя проявлялась непереносимость?