да, так и есть. то, что для других норма - не болеть каждый месяц орз, для меня было потерянной опцией. как раз у меня резко получилось, просто поперлась на Говерлу в мае )) сразу мокрые ноги, спать в палатке, организм так ошалел, что решил заболеть и передумал. закаливалась я оооочень осторожно и медленно, но постоянно, каждый день.
знаешь, мне кажется, зря не писала про дурь. она же затаилась. а надо ее выпустить, рассмотреть, принять и отпустить, а не загонять внутрь и полировать планами и целями. страхи твои - они плохоосознаваемые, их надо вслух себе произнести, рассмотреть пристально, прожить в полном ужасе и принять внутренне, пожалеть себя боящуюся, т.к. это обычно "ребенок внутренний", а цели пишет "взрослый". я вот сама щас сижу, самокоучингом занимаюсь )) тяжко идет, мозг так и норовит сбежать от неудобных вопросов читать про трекинг на Тенерифе или выбирать джетбойл ))
