Применительно к себе: чтобы сэкономить на покупке еды, я ездила в Х. за покупками на такси на оптовый рынок-базу пару раз в месяц
120 грн дорога туда-обратно на 1-й км. Еще прошлой зимой покупала сухофрукты, цитрусовые, овощи, киш-миш (девчонки обычно в морозы на виноград приседают). Но речь в этой теме идет не о стоимости аренды дома/квартиры и стоимости проезда до магазина-рынка, а о сумме, затрачиваемой на еду. Условно да, фактически - полкг на 10 дней. Они редко едят одно и то же ежедневно, поэтому сегодня руккола, завтра лоло-росса, послезавтра шпинат+яйцо+морковка.50 грамм рукколы на двоих????
брала на Конном, там же где помидорная рассада, на ТРК Украина там, где рассада.
а как хранишь? я дней через 5 уже выкидываю, если не съела, т.к. вянет-желтеет-подгнивает.
Это к теме флая
Вакуумные контейнеры пользую, в них даже резаные помидоры пару дней сохраняются в нормальном виде до того, как решу их использовать для готовки.
Я так понимаю, что это в мой огород камень, но для меня такая "экономия" выльется только в выброшенные килограммы изюма. И мне выгоднее купить свои 300 грамм изюма по 100 гривен, чем тратить свое время (которое тоже имеет денежный эквивалент) на сбор друзей, поездку на 1й километр и покупку ненужного мне изюма в конских обьемах. Руккола, в конских обьемах мне тоже не нужна. Мкаксимум, что я могу себе позволить закупить оптом, без риска что это действительно съестся и не испортится - это зимние овощи, хорошие макароны, некоторые консервы, орехи и сладости.
Я жила несколько дней вдвоем с ребенком - это очень отличалось от обычной моей жизни в том числе по тратам. Мы из магазина выходили с маленьким пакетом и шли домой неспешно прогуливаясь, вместо обычной поездки на такси с заполненным багажником.
Ни дай Бог, конечно, но вопрос интересный, задумалась... можно ли на эту сумму составить меню, имеющее необходимое количество питательных веществ?
Если вопрос только о выживании, то вполне. У меня собака живет на 450 грн/мес, трехразовоние питание из каш с овощами на бульене из костей и с мясом в виде субродуктов. Отлично себя чувствует, активная, шерсть шелковистая.
Ни дай Бог, конечно, но вопрос интересный, задумалась... можно ли на эту сумму составить меню, имеющее необходимое количество питательных веществ?
Ни дай Бог, конечно, но вопрос интересный, задумалась... можно ли на эту сумму составить меню, имеющее необходимое количество питательных веществ?
Я думаю Вы слишком преувеличиваете необходимости организма.
Ну мы же не сферического коня в вакууме обсуждали, а совершенно конкретного человека, у которого после всех остальных обязательных статей расходов остается 450 грн. И довольно наивно полагать, что переедь он в деревню, у него сразу улучшиться рацион только потому, что корм скотине - это другая статья расходов, деньги на которую найдутся волшебным образом.
Часто корм скотине растет где-то рядом в огороде. Та же картошка, морковка, буряк, зерно, кукуруза, сено и т.д.
Это какие-то абстрактные вещи, если я сейчас правильно помню по памяти по нормам того-же ВОЗ человек должен употреблять определенное количество БЖУ и бОльшую часть там составляют овощи и крупы, потом фпукты, молочка, белок и раст жиры. Там не нужно мегаразнообразия. Если человек ест Крупы любые, морковку, капусту, свеклу, яблоко, грушу,творог, молоко кефир, рыбу и мясо то он полноценно питается и каких-то специальных витамин ему не нужно. И это зимний вариант. боле-менее бюджетного питания в наших широтах.
10 яиц не 2 недели на двоих? Гуляш и четверти на обед и ужин еще можно натянуть, но завтрак без яиц - это печально. Впрочем у каждого свой рацион, кто-то вообще не завтракает...
ну обычно организм как-то сам восполняет нужное. вот вроде ешь нормально бжу, а иногда как захочется селедки. или граната. съешь вволю, а потом еще пару недель не хочется, насильно не будешь же пихать в себя, потому что надо.
тогда бы пришлось посчитать и проезд на работу и стоимость одежды, косметики, составляющей рабочий дрескот и т.д. и т.п., которые вкладывает городской человек чтобы получить деньги которые он потратит на готовую еду
На мой взгляд, это таки другая статья расходов.