Збір на FPV! Спільнота Стерненка

Ненастоящие сисюльки

🟢 10:27 Відбій повітряної тривоги
Южанка сказав(ла):
банальные отжимания дают более упругий верхний полюс, немного приподнимают. зона между грудью и подмышками тоже важна, у меня сильно изменилось это место от кача, в лучшую сторону.
Натисніть, щоб розгорнути...

банальные отжимания действительно приподнимают грудь
но! мышцы которые растут, активно кушают и жир вокруг, следовательно, тут можно переборщить и остаться вообще без жировой ткани в районе груди или скатиться к минимальному размеру и не понять причин.
что касается жирка на фото, то с этим действительно очень легко справится вакуум или регулярный самомассаж
 
Южанка сказав(ла):
я бы поспорила. у меня сиськи разные были, и девственная единичка, и молочная четверка, и бывалая полторашка :D
после окончания кормления приводила ее в чувство массажем, маслами с фитоэстрогенами и упражнениями. банальные отжимания дают более упругий верхний полюс, немного приподнимают. зона между грудью и подмышками тоже важна, у меня сильно изменилось это место от кача, в лучшую сторону.
я про вот такое
index.php
Натисніть, щоб розгорнути...
Ох уж эти подмышки. Буду знать теперь, что отжиманиями можно бороться. Этого я как раз не делаю:-)
А за счёт прокачки мышц груди (только если малоповторка с максимальным весом) можно немного зону декольте привести в порядок, об этом ты и говоришь. Но все равно не грудь. А если именно качать, сжигая жир, много повторнов/малый вес - то капец. У меня бы уже ничего не осталось:-)
Меня и так спортивный топ почти у ноль утягивает, если ещё что-то качать сильно, то будет так::D
632735488490f26d1b2546.jpg
 
всепро100 сказав(ла):
Че вы так боитесь сжечь жир ? Женщины природно склонны накапливать жир.

Чем меньше жира в молодости, тем больше шансов к 40 не стать свиноматкой.
Натисніть, щоб розгорнути...

Я не боялась жечь жир, когда у меня его было много. Сейчас его нет, грудь и так почти на 100% из железистой ткани, жировой совсем капля. Это даже просто болезненные ощущения создает, а если жира не будет вообще - то беда.
 
Катя/ сказав(ла):
А если именно качать, сжигая жир, много повторнов/малый вес - то капец. У меня бы уже ничего не осталось
Натисніть, щоб розгорнути...
а можно качать с большим весом, мало повторов, и жрать на профиците )) у меня декольте намного лучше стало выглядеть после жима лежа 27кг 5 раз, ребра закрылись мясом. на железу это никак не повлияло, но грудь это же комплексная штука - жир, кожа, мышцы, железа. кожа у меня тьфу-тьфу, жир немного нарос, пампинг бгм так вообще красоту дает на сутки. сейчас вот меясц халявлю - опять стиральная доска из ребер намечается.

Natadoors сказав(ла):
мышцы которые растут, активно кушают и жир вокруг
Натисніть, щоб розгорнути...
дык кушать надо хорошо, чтобы злобные мышцы сиськи не объедали)) белок, протеин, аминки?
 
ksena_83 сказав(ла):
я уже в которой теме пытаюсь понять... может мне таки кто-то объяснит: а зачем пытаться нравиться всем?


а из каких источников вы знаете какой у нее выбор?
Натисніть, щоб розгорнути...
Ксена , без обиды , с тобой спррить мне с моим куцым умишком тяжело- поэтому прости, но я сдаюсь без боя)
 
Южанка сказав(ла):
чтобы злобные мышцы сиськи не объедали))
Натисніть, щоб розгорнути...

ахаха:D
я этот пост писала не для нас с тобой, а для тех кто уже кинулся отжиматься



Катя/ сказав(ла):
Наверно, но на правду очень может быть похоже
Натисніть, щоб розгорнути...

20528.jpg

kurkurina025.webp

anna-kurkurina-ukrainy-eto-interesno-poznavatelno-kartinki_667716557.jpg


кто-то знает этого человека?
в определенных кругах ооочень известен

это Анна Куркурина — чемпионка мира по пауэрлифтингу. В свои 46 лет имея широкие плечи, накачанные руки и рельефный пресс. Ее фигуре может позавидовать каждый мужчина, а ведь совсем недавно учительница биологии, присматривающая за животными в зоопарке даже и не думала о такой звездной карьере.
 
Останнє редагування:
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу