Результати пошуку

Серия книг "Золотая библиотека" сказки Андерсена, Гауф Резниковаа Серия книг Золотая библиотека за 150 гр, если по отдельности одна книга 70 гр Сказки по 50 гр.

Серия книг Волкова А. "Волшебник изумрудного города" Продажа только серией. Книги в отличном состоянии после одного ребёнка. Все вопросы в вайбер 0683758355

да уж философский вопрос.

а вот ситуация на майдане сегодня ну уж очень интересная....

наивное дите

не думаю!

не поможет. лучше Лукашенко на 3 дня:D:D:D хорошо сказал: Лукашенко спросили : Сколько лет нужно ему, чтобы поставить Украину на ноги??? Три дня,-ответил он. В первый день расстреляю всех депутатов, а через день всех тех, кто пришёл к ним на похороны...

уже поздно оправдываться. теперь пожинаем плоды майдана по-полной

крайнего найти всегда проще, чем признать свою ошибку.

судя по Вашим словам у Вас семьи как таковой нет.... судя по погибшим на майдане понимаешь люди погибли зря. и в данной ситуации будет тоже самое. ради чего???!!! ради амбиций верхушки самоизбранного правительства гибнуть? несерьезно все это и можно сказать глупо. слишком много искаженной на...

ну за неделю 5 кил не скинешь ))) попробуй пить воды (чистой воды без газа). если нет проблем с почками - то выпивать воды нужно не менее 2-3 литра. и учти что прием воды во время еды и сразу после еды провоцирует набор веса -). перед едой воду пить и как только тяга покушать - попей водички -)))

силовые эффективны для похудения - не спорю. при хорошей мышечной массе обмен веществ работает на порядок выше. но стадион тоже выход из положения, если нет возможности на зал ).... силовые буду добавлять постепенно - бегать можно с гантелями или утяжелителями на руках - тоже хорошая...

в зал не получается сейчас ходить ((( сократили з/п в два раза - теперь бегаю по утрам каждай день плюс на стадионе растяжка - неплохая альтернатива залу. кстати после работы с ребенком выдвигаюсь на роликах. дешево и сердито )))) напишите мне тоже тренера - лишня инфа не помешает -))))

ой мужики все такие!!!:D:D:D не переживайте, не Вы одна такая... у меня ситуация тоже - стоит только немного поправиться и начинается постоянные придирки и косые взгляды на сторону:D ну когда худею - я отыгрываюсь на нем :D:D:D зато не скучная семейная жизнь

дело не забить желудок:D:D:D а дело ускорить метаболизм - это разные вещи;) интересно?:D

действительно это так, иногда мы сами не можем отличить голод от жажды. я лично пью в день не менее 2 литров воды. кстати когда хочу скинуть за неделю пару кг, то начинаю налегать на воду, летом выпивала около 4 литров воды в день. никаких отеков вообще не было, и действительно скидывала 2 кг в...

супер!!! завидую хорошей завистью;) а мне не повезло в этом плане - постоянно держать себя надо. ну ничего. сегодня погода супер!!!! одно удовольствие бегать утром. кстати заметила людей на стадионе даже по сравнению с прошлой весной-летом больше. у меня лично уже нет возможности оплачивать...

мысли материальны - то что думаешь сбывается... одно только маленькое "но" - ДЛЯ ТОГО КТО ПРО ЭТО ДУМАЕТ. Задумайтесь он-она...

теперь понятно от чего лишний вес.... только не удивляйтесь когда малое начнет пить-курить лет 10.... А спортом не пробовали на досуге позаниматься??

это точно....

хамло.. вот только не пойму какого пола.... одно хочется сказать : хочешь похудеть - спроси меня как

не берите грех на душу....

Добрый день еще раз! Анна. 02.06.1976 г.р. (родилась в 6-00 утра) муж 22.11.1068 г.р. дочь Дарья 14.09.2009 г.р. (родилась в 12-50). Скажите какие у нас с мужем будут отношения в семье. И очень интересует в чем проявит себя Дарья. Спасибо за ответ! Еще раз спасибо за внимание. С уважением Анна

ура весна - снова на стадион!!!

спасибо за ответ... но есть вопросы касающиеся отношений в семье. на это возможно получить ответ. очень интересует дочка.. возможно я не совсем корректно задаю вопросы. но очень хотелось бы узнать...

я Вам писала ранее. ОЧЕНЬ ЖДУ ОТВЕТА. СПАСИБО ЕЩЕ РАЗ

дата не 2010 годом

и не собиралась. переписывать в ХФ историю - дело неблагодарное;)

у каждого своя работа:D

да он -просто очень у Задорнова четко сформулирована мысль...

по первому варианту за 30 000 грн - веревку на шею и тянем-потянем.... а второй вариант более обдуманный и обоснованный - техника.. специалисты.. рабочие - как-никак памятник мало того что самый большой в Европе. так и учитывая при сносе не повредить метрополитен. все правильно....

а вот история более древняя: западная Украина - это профессиональные предатели славян ещё с древности. Был народ бодричей, а был народ лютичей. Лютичи и составили основу Лютвы-Литвы, части Польши и западной Украины. Именно они всегда предавали всех славян в угоду англосаксам. прошу заметить это...

:клас::клас::клас::клас::D:D:D:D:D

Добрый вечер! Анна. 02.06.1976 г.р. (родилась в 6-00 утра) муж 22.11.1068 г.р. дочь Дарья 14.09.2009 г.р. (родилась в 12-50) есть ипотека на дом - скажите что нам делать с ней. ипотеку оформили 28/09.2007 года. доллар растет - выплачивать становится все тяжелее. что ждет в этом году в финансах...

ну наконец-то вижу реальные проблемы для похудения -), медоты конечно разные, понятное дело не каждый одобряет -)))

такой снежок!!! жду выходных - так хочется на лыжах покататься =)))))) если конешно снег не расстает к тому времени =(

ЭТО ТОЧНА. САМА БЕГАЮ. ПРАВДА ОДНО ПРОТИВНО КОГДА СКОЛЬЗКО

кушай преимущественно белковую пищу - нарастишь мышечную массу - фигурка будет отличная

И Вам БОЛЬШОЙ УДАЧИ!!!! Во всем!!И чтоб в Новом Году в Вашей семье было благополучие. мир и любовь!!! в жизни нет безвыходных ситуаций кроме как из гроба!!! =)))) я таким образом себя успокаиваю когда действительно полная ж...а

ну почему как раз нормально. воду пьют из расчета вес умножается на 0.4. наоборот я перестала страдать отечностью вообще =)))) летом ноги раньше так отекали... а щас не знаю что это такое вообще а мне нравится. правда тяжело бегать когда ветер....

ну тему большого спорта затрагивать не будем =) мы не на том уровне. а нормальная физическая активность - в самый раз. да я тоже бегаю по утрам. завтра надеюсь пробегу по снежку а не по лужам -)))) решила сменить шейпинг на танцы. просто приелось одно и тоже =)))) хочется в этом разнообразия. а...

понятное дело. но если обратить внимание на спортсменов и людей активно занимающихся спортом а также бодибилдингом - их возраст даже ниже паспортного возраста =). вот такая статейка - https://pokolenie-x.com/?p=8363 и вот неплохая - https://lib.rus.ec/b/414713/read

Катюш согласна! но мало кто так думает! купят крем и радуются что помазали себя - и ждут манны небесной =)) сколько таких наивных наслушалась. что поражаюсь как во все так можно верить

получается что так. конечно мы не будем говорит о возрасте 80лет =))) мы говорим возраст ну 35-40 лет - признаки старения у людей налицо и плюс болячки которые рвньше могли быть в возрасте 60 лет. инсульты и инфаркты - это уже болезнь 40-45 летних. получается старение организма в таком случае...

старение организма начинается тогда когда человек начинает терять мышечную массу =) я не спорю. но это не панацея. это как говориться косметический эффект. запустить обмен веществ надо не внешне а внутренне. так? без этого нет никакого эффекта. а если есть то больше временный. поверхностный.

а я нет.химия как раз больше содержится в коле. чипсах-сухариках. Почему-то этого никто не хочет видеть. а нормальное спортивное питание - сразу в штыки. не вижу обоснованной логики в том что кто-то пил Гербалайф и не смог забеременеть. или фукают на тех кто пьет протеиновые коктейли. в чем...

только в понедельник следующий в больнице Вам место обеспечено, и после больницы вес увеличится вдвое =))) а я вот ем 4-5 раз в день, и худею с каждой неделей по 500 гр или 1 кг, уже нет штанов и джинс чтоб не спадали - УЖАС!!! Все вещи просто с каждым днем становятся огромные. за 7 месяцев с 52...

а как Вы его делаете

на что ведутся =))))

а что можно к Вам в гости на ужин напроситься =))))))) давайте кушать вместе =)))))))

а Вам лично помог? что-то не верится что на нем худеют =))) кофе вообще-то углевод. а на углеводах не худеют...

ну кто жрет а кто ест - это разные значения еды. да можно жрать хоть 1 раз - вечером. как часто у многих бывает. а кто ест нормальную здоровую пищу и у него сбалансированное питание. поверьте - результаты потрясающие. да надо приучить себя есть - завтрак обед ужин и 2 перекуса. на счет углеводов...

Вообшем , диаета ета такая тяжелая штука, лучше уже вообше ничего не есть. не согласна, диета - єто как раз сбалансированное питание, причем 5 разовое (в день а не в неделю или месяц =)))). а я наоборот на таком правильном питании на сегодняшний день 17 кг потеряла с апреля месяца.... и худею...

что такое мішечная масса я знаю, а Вы пишите конкретнее =)))

заметно, что диета, не пошла на пользу =)))) был 110, стал после диеты 80 кг, бросил диету набрал 15 кг. ну толк с того??? хочешь похудеть надо кушать -)))) понятное дело не жрать, а кушать 5 раз в день нормальную здоровую пищу плюс спорт -))))

ну да =) летом в 6 утра уже на стадионе бегала, сейчас конешно позже выбегаю - темно просто в 6 утра =))))))

А потом что с весом происходит? не набираешь после такой диеты? а это по-моему слишком варварский метод...

а Вы романтик =))))

это Вы сами себе установку такую дали, Вам никто не мешает сказать самому себе, что у Вас все отлично =)))), снимите чужие сапоги, это ж Ваше решение их носить, а не чужое, пора пахать - Вы что не работаете?!

а чего мне злиться =)))) у меня все отлична - что и Вам желаю -)))))

ой, сколько у Вас злобы на красивых девочек =)))) а я вот вовсе не злая, наоборот, как похудела и стала заниматься - мне даже родители сказали, что стала наоборот спокойнее и добрее.

ну что с помощью таких приборов столовых - похудели?! а это фотка как раз подверждение тому, что основная масса, особенно которая любит злословить в темке, соответствует фото, что справа. а вот ищу сторонников на фото что слева - это красиво, модно и главное ЗДОРОВО!

ну на счет не есть после 18-00 - спорно

конешно есть!!!! =))))) первое питание, второе тренировки, а третье самое главное - желание

дело в том, что при резкой потере веса первое, что в организме уходит - вода, мышечная масса, а сам жирок остается - печально, но факт

у меня такая же ситуация была с сестрой. у нее есть абсолютно все. я ей сделала из всех ее фоток детских и недетских сделала альбом со стихами. у нее даже слезы стояли в глазах. она очень долго мой подарок рассматривала... вот так. если интересно поделюсь идеей подробнее.

я утром люблю бегать =)))

а я не буду скрывать что пью гербалайф. и не вижу в этом ничего плохого. и не считаю себя "лошком". нет нормального питания сбалансированого и богатого белком. я не встречала еще. а чего считать себя "лошком" что у тебя отличная форма и хорошее самочувствие. любой хорошего качества продукт не...

это хорошо. а у меня изначально тоже проблем не было. жизнь в спорте и движении была. потом как-то видимо проблемы жизненные начали давить что все бросила. проблемы стала потихоньку заедать возле холодильника =))) вес и плохое самочувствие. потом плавно вес после родов... и пошло-поехало...

а вот здесь с Вами соглашусь. вес - это причина, чтоб изменить свою жизнь. а чтоб ее изменить нужно желание. а желание - это труд. а труд - это адская работа над своей ленью. и только потом это становится привычкой =) и это конешно психология. а чтобы понять эту психологию как раз нужны люди -...

если Вам это надо открыыайте сами новую тему -)))) у меня мозгов хватает =))))

ну сначала если понравиться Ваше предложения "СПАСИБО", а там посмотрим... -)))

а есть что предложить _))))))

нада =)))) вот Вы так красноречивы, предложите мне из Вашего красноречия интересное название

примитивно надо ярко, чтоб заинтересовать

Ау народ мне нужна тема (название), по поводу спорта, диет, правильного питания: красивая и лаконичная. предложите!!!

здесь ищут сторонников и единомышленников. а спорт и стадион поверьте тоже в планах существует и есть =)

ну зачем так, я просто ща не могу поддержать Вас (на работе) а вот по поводу похудения я могу с Вами пообщаться серьезно без идиотских задрочек и придирок. ну на счет "Гостей", ну что поделаешь приходиться терпеть и такое -)))

в парке я каждій день бегаю, здесь все свои =)) не обращайте внимания на подколки, все добріе -))) а тема как назівалась -)) если не секрет

товарищи ну давайте мирно будем общаться =))) лучше мне темку предложите для сообщества, типа худем, спорт и красота -))) может что-то будет интересное и прикольное в Ваших умніх головах, а то я что-то совсем не могу собраться міслями -)

ну так что кто серьезно худеет??!!

хорошая идея!!! я бы тоже не прочь найти единомышленников или подруг. Ау народ!!! Стадион на Заводе Шевченко ждет Вас!!!! Готова даже организовать группу для утренней пробежки или шейпинга (благо опыт есть). может начнем менять свои привычки и жизнь?! =)))) вес. возраст и пол не имеет никакого...

нет я вообще-то добрая. просто не терплю матов. тема нормальная. не для словесного поноса -)))

а можно без матов.... неприятно такое читать. чем тема плоха??

а я каждый день на стадионе круги наматываю. мне даже сейчас бегать больше нравится чем летом - не жарко.

я Вас поняла =))),

я не спорю. я такого же мнения

ну я рассмартиваю спирулину как дополнительный источник белка. проблемы с лишним весом у меня как таковой нет =))))

интересно а если на таблетки заменить, а аптеках спирулина только в таблетках а сок как делать? что-то не совсем представляю =)

интересно.... А на банках не пишут противопоказания =), а вот в какой-то теме встретила что спорткомплексе дают коктейли после тренировки со спирулиной. просто тяжело найти нормальные продукты где содержание белка будет в нормальном количестве. мясо - это не панацея да и тяжелая пища. может...

а кто сталкивался с диетической добавкой - спирулина, по составу белок 30-40%. есть смысл ее принимать или нет?

ну я не спец,это все метод проб и ошибок. но со временем приходит понимание того что вообще такое правильное питание. у меня не диета, а образ жизни - не могу сказать что легко даже тяжеловато иногда бывает. бывают срывы. но стараюсь держать себя в руках =))))

очень интересно....

тяжело так себя загонять, только єффект временный. тяжело в таком режиме жить. Вы лично такого принципа жизни придерживаетесь?

не обижайтесь =)))) я вовсе не хотела Вас сильно раскритиковать =) просто при живой беседе такие слова не так воспринимаются -)

если идет превышение нормы обьема живота - это уже не совсем хорошо, Так, в норме обхват талии не должен превышать у мужчин 94 см, а у женщин — 80 см. Если же обхват талии у мужчин больше 102 см, а у женщин превышает 88 см, риск возникновения заболеваний становится очень высоким. Дело в том...

не согласна с Вами =))) голодовка и диеты не спасут, жирок останется (проверила на себе и ни раз). при уменьшении количества каллорий - организм начнет сжигать мышечную массу, жир как раз останется -))) - это неприкосновенный запас, и как только начнете есть - наш умный организм сразу сработает...

у Вас есть личный опыт. или просто так?

что єто?