У меня дом вообще коробочный, — бетонная коробка - комната, коробка кухня и прихожая, выстроенная ванная. Слышымость была -- речь, правда - часть частот смазана - слышалась хорошо от соседей снизу. А они ещё и запойные, бля -- как-то сутки напролёт без сна деловые разговоры вели. Ну да ладно.
Когда заетял ремонт, содрал гавняный паркет (и положен барахлово, и не то, и не так, как надо вообще), содрал половину стяжку. Кстати, её до собственно, бетона, оказалоь сантиметров эдак 15-20 (т.е. паспортная высота квартиры 2.7м, реальная 2.5). На пол решил таки класть паркет, благо купил старый дубовы по дешевке, хоть и пришлось дорабатывать почти весь рубанком. Клал как положено -- битум-ДВП-мастика-паркет, а не как было (рубероид, паркет с 3мм щелями на гвоздях в цементную стяжку). Результат -- мне приятно ходить, ну и таки чуток (да, чуток, но есть) звук глушит. Сейчас думаю, было б время и силы, содрал бы всю стяжку да влепил чего-нибудь — минеральной плиты, ну это я не знаю, и раствор бы месил с вкраплением пенополистирола. Может ещё немножко б помогло. Это я к тому, что если таки озаботится изоляцией пола -- место в стяжке у меня было. Может и у вас найдётся, высоту не потеряете.
Стены — с целью теплоизоляции, облепил 5мм пенопластом (на соотв. цементно-клеевой состав СМ-какой-то там), на него обои. Правда, на обои следовало ещё и слой штукатурки, но я об этом забыл. Делал исключительно в целях теплоизоляции, т.к. между коробками (помните фильм Куб?) воздух гуляет, и к стенке прохладно прислоняться. Обои налепил флизелиновые под покраску. Виниловые у меня были, но воняли они аж полгода, а после надоели видом своим. А эти — сами по себе на ощупь теплее (таки на флизелине текстура из пенопласта вроде), да и если что -- докрашу повреждения или вовсе перекрашу в другой цвет, если настроение будет.
Так вот стены стали и теплее, и звук от стен (а звук по бетону как по барабану шёл) меньше стал — если раньше слова нормальной речи почти разбирал сейчас так, просто иногда угадывается, что что-то есть.
Потолок просто залепил тоненькими полистирольными (поганенькими всё-таки) плиточками, остальное закрасил. Но в плане звукоизоляции это, само-собой до фени. После уже увидел у людей бесшовный потолок -- это 3см (примерно) пенопластовые доски с различной текстурой лепятся встык, и правда не разберёшь, где швы. Этот может тоже немного б шум сгладил.
На указанной ранее статейке
⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
про пенопласт говорили нелестно, да и правы они, наверное, но как сопутствующий эффект -- приятно.
Про окна ТС не спрашивал. Но так, к слову. Дабы стеклопакет был звукоизолирующим, — а мне это нужно -- как начнут машины часов в 5 греть, этот низкочастотный гул меж высотками как в колодце чуть не в резонанс входит, вроде на улице и не заметил бы, а в квартире... Да ещё и железка недалеко. Так вот, брал 3 стекла 4-4-6, чтоб не было резонанса. Не знаю, сколько там децибел, но тише всё-таки стало. Хотя, опять-таки, не кирпичная стена в 1 метр.