Ололололо. Всегда прикалывали такие люди, которые думают, что сходил пару раз в тренажерку и вырастил огромные мышцы. Както наблюдала в тренажерке ситуацию - приходит девочка-по ходу дела первый раз в зале. Тренер ходит, рассказывает ей все, показывает. Ну она смотрит, и грит так: хорошо, я готова заниматься, только я груду мышц не хочу, а то сделаете с меня это - и пренибрежительно так тыкает пальцем в плакат Рони Калемана (4х кратный Мистер Олимпия)))) Чтобы вырастить такие мышцы, как вы тут демонстрируете - надо упорно заниматься, иметь хорошую генетическую предрасположенность (для девушек повышеный уровень тестостерона) + спортивное питание + стероиды + постоянная диета + перед соревнованиями серьезная сушка. Сколько ни хожу в тренажерку - ни разу не видела таких девушек, ибо это невозможно без употребления химии. Однозначно за здоровый рельеф либо просто подтянутые мышцы, ибо рельефа нужно добиться и постоянно его поддерживать - пожрал 2 недели все что хочешь - и нету рельефа. Или холодец на месте трицепса и зад как печеное яблоко - это конечно женственно, но красиво ли? о_О