Прошу, продолжайте в намеченном темпе, к достижению поставленных целей. Я восхищен, завидую, поддерживаю, держу кулаки, меняю голову. Желаю всяческих успехов, здоровья и легкого дня с хорошим самочувствием!
Спасибо за вашу поддержку, за ваши пожелания!
Я заметила, что в этот раз моя голодовка проходит очень легко, благодаря позитиву, который я получаю здесь
вообще целью голода является не сбросить вес, а починить какие-то поломки, потеря веса это как приятный бонус для тех у кого есть излишек. поэтому если веса ушло всего 200г то ничего страшного
Да, я это понимаю, и выше уже писала, что цель моего голодания - это оздоравливание организма прежде всего + омолаживающий эффект и как результат - оптимистичный взгляд на жизнь. Но бонусы в виде потери веса никогда не будут лишними
Если голодать с целью потери веса, мне кажется достаточно семидневных периодических циклов. Почему? Потому что именно в первые дни идет максимальное снижение массы тела, а потом - потеря веса уменьшается.
Но мне важно было пережить обострения (так называемый криз) и дождаться улучшения. Помните, я писала здесь, что у меня отнимаются ноги? Вот уже два дня, как этой проблемы уже нет. Значит лечебный эффект все-таки присутствует.
В прошлый раз, когда я голодала, у меня так воспалились десна и так кровоточили на седьмой или восьмой день, что я не отходила от умывальника, полоскала рот и плевалась кровью. Это при том, что во время голодания я не чищу зубы. Спустя пару дней все нормализовалось само по себе. Так что организм сам знает, за какую часть тела ему взяться, чтобы подлечить, а мы в свою очередь, голодая, даем ему возможность сосредоточиться не на переработке пищи, а на самолечении и самоочищении.
За последние двое суток потеря веса составила 400 г.
