Ищу компанию вместе голодать

[Iurii]

как-то случайно вчера не поел, сегодня пока что никакой слабости и голова работает вроде тоже как надо. начну есть когда почувствую что мозг будет работать хуже, потому что каждый день за рулём, а там внимание надо, да и работа требует чтобы мозг работал хорошо. сегодня был на базаре и ничего не хотелось есть, только живот один раз буркнул когда сухофрукты покупали

сегодня было третье утро без еды, немного покружилась голова когда вставал утром, но сразу прошло. сходил на турник - после 10 раз было такое чувство что руки не устали, просто начала опять немного кружиться голова. поехал поиграть в бадминтон - сначала была слабость от недостатка энергии так что еле ноги переставлял потом разбегался и всё было ок. после этого опять сходил на турник и брусья и поел кураги в 10 утра (полчилось 60 часов без еды) )))) потом приехал домой и поел нормально, сейчас вот отдыхаю.

Доброй ночи! если еще собираете компанию голодать,я,с вами! отпишите в лс пожалуйста))

имхо голодать надо не в компании, а самому когда голодовка легко "идёт". потому что можно договориться голодать, а голод не "идёт" и в таких случаях лучше поесть. я уже давно не голодал, как-то не получалось, но эти два дня наудивление легко прошли да и сегодня было хорошее самочувствие можно было продолжать, но почему-то не захотел...

 

[Gully]

сегодня было третье утро без еды, немного покружилась голова когда вставал утром, но сразу прошло. сходил на турник - после 10 раз было такое чувство что руки не устали, просто начала опять немного кружиться голова. поехал поиграть в бадминтон - сначала была слабость от недостатка энергии так что еле ноги переставлял потом разбегался и всё было ок. после этого опять сходил на турник и брусья и поел кураги в 10 утра (полчилось 60 часов без еды) )))) потом приехал домой и поел нормально, сейчас вот отдыхаю.

Постарайтесь сегодня не кушать много. И желательно что-то легкое.

 

[Iurii]

Постарайтесь сегодня не кушать много. И желательно что-то легкое.

спасибо за совет , но это моя не первая голодовка и не самая длительная, опыт имеется

 

[Gully]

спасибо за совет , но это моя не первая голодовка и не самая длительная, опыт имеется

Тогда всё ок!

 

[altsua]

Взялся опять голодать в надежде все-таки выдержать семь, или хотя бы пять дней. Первый день подходит к концу. Могу отметить сонливость к вечеру и начавшуюся после 13-14 умеренную головную боль. Аппетит есть, но желание голодать пока перевешивает.
Всем привет



Первый день закончился, наступило утро второго. За ночь организм восстановился, отдохнул, чувствует себя хорошо. Продолжаю процесс. Побежал на работу

 

[Iurii]

Взялся опять голодать в надежде все-таки выдержать семь, или хотя бы пять дней. Первый день подходит к концу. Могу отметить сонливость к вечеру и начавшуюся после 13-14 умеренную головную боль. Аппетит есть, но желание голодать пока перевешивает.
Всем привет



Первый день закончился, наступило утро второго. За ночь организм восстановился, отдохнул, чувствует себя хорошо. Продолжаю процесс. Побежал на работу

удачи! Был ли до этого опыт голодания больше одного дня?

 

[altsua]

удачи! Был ли до этого опыт голодания больше одного дня?

Спасибо
Опыт был - в конце прошлого года проголодал пять дней. Было ощущение омоложения, легкости в теле. После этого до конца мая чувствовал себя так, что временами сомневался, у меня ли некоторое время назад болело то там немного, то там...
Сегодня закончился второй день. Прошел гораздо легче. Аппетит, если не смотреть на еду, слабый
А если смотреть, резко усиливается.
но вытерпел свободно и желание продолжать не ушло в надежде, что завтра будет еще легче. Единственный вопрос, стоит ли попить аспаркам как предупреждение перебоев в сердце? В прошлый раз они появились на пятый день.
А Вы не?

 

[Gully]

Спасибо
Опыт был - в конце прошлого года проголодал пять дней. Было ощущение омоложения, легкости в теле. После этого до конца мая чувствовал себя так, что временами сомневался, у меня ли некоторое время назад болело то там немного, то там...
Сегодня закончился второй день. Прошел гораздо легче. Аппетит, если не смотреть на еду, слабый
А если смотреть, резко усиливается.
но вытерпел свободно и желание продолжать не ушло в надежде, что завтра будет еще легче. Единственный вопрос, стоит ли попить аспаркам как предупреждение перебоев в сердце? В прошлый раз они появились на пятый день.
А Вы не?

 

[Iurii]

Единственный вопрос, стоит ли попить аспаркам как предупреждение перебоев в сердце? В прошлый раз они появились на пятый день.
А Вы не?

не нужно ничего пить, на голоде организм становится чувствительным ко всем препаратам и реакцию на любой из них вы не угадаете и с дозировкой могут быть проблемы. и что значит перебои? просто учащённое серцебиение, аритмия? такое бывает... у меня после 2-3 дня вообще пульс замедлялся где-то до 45-50. если сомневаетесь в сердце то сходите на обследование.
у вас во время вашей прошлой голодовки криз был?

 

[altsua]

не нужно ничего пить, на голоде организм становится чувствительным ко всем препаратам и реакцию на любой из них вы не угадаете и с дозировкой могут быть проблемы. и что значит перебои? просто учащённое серцебиение, аритмия? такое бывает... у меня после 2-3 дня вообще пульс замедлялся где-то до 45-50. если сомневаетесь в сердце то сходите на обследование.
у вас во время вашей прошлой голодовки криз был?

Была аритмии, причем чувствовалась прилично, с промежутками где-то в час-два как будто сбои, перебои, может, экстрасистолы в течение 10-20 секунд, а потом опять порядок. Страшновато
Вот и что делать, если опять будет такое?

Отправлено с моего PG86100 через Tapatalk



Вот и закончился третий день голода. Сегодня было сложнее, чем во второй день. но легче, чем в первый. Могу отметить, что спать хочется раньше, уже около 21.00, хотя раньше это состояние наступило бы около 22.00, хотя встаю одинаково. B Целом самочувствие хорошее. Сердце работает без сбоев. За день выпил около 1.700-1.800 л. воды.
Замахиваюсь на 4 день

Отправлено с моего ThinkPad Tablet через Tapatalk



Закончился четвертый и начался пятый день голода. Чувствую себя хорошо. Сегодня утром впервые есть умеренная слабость и появляются мысли, не пора ли начать заканчивать?
На весах 102.2 при изначальных 108. Посмотри, как дела пойдут дальше

 

[Iurii]

Закончился четвертый и начался пятый день голода. Чувствую себя хорошо. Сегодня утром впервые есть умеренная слабость и появляются мысли, не пора ли начать заканчивать?
На весах 102.2 при изначальных 108. Посмотри, как дела пойдут дальше

при каком росте у вас такой вес?

 

[Gully]

Закончился четвертый и начался пятый день голода. Чувствую себя хорошо. Сегодня утром впервые есть умеренная слабость и появляются мысли, не пора ли начать заканчивать?
На весах 102.2 при изначальных 108. Посмотри, как дела пойдут дальше

 

[altsua]

при каком росте у вас такой вес?

Рост у меня не маленький-188 см, так что избытка веса меньше, чем при росте 160, но всё равно есть. Просто тяжело с ним ходить. Да и вообще, лишний вес это дополнительные риски для здоровья, так что буду избавляться Спасибо за поддержку

 

[=Высерман=]

Хочется дней 7 поголодать, чтобы оздоровиться и сбросить вес, но одному сложно морально. Может, кто-то еще решился бы на такое?

Готов быть третьим и съедать всю снедь во имя голодания двух голодающих

 

[altsua]

Готов быть третьим и съедать всю снедь во имя голодания двух голодающих

:thumbup:👍
Возьму на Заметку и при следующем голодании в компании обязательно приглашу

 

[Iurii]

Рост у меня не маленький-188 см, так что избытка веса меньше, чем при росте 160, но всё равно есть. Просто тяжело с ним ходить. Да и вообще, лишний вес это дополнительные риски для здоровья, так что буду избавляться Спасибо за поддержку

лишний вес - лишняя нагрузка на сердце - вот и возможная причина ваших предыдущих сердечных сбоев на голоде. как закончился день?

 

[altsua]

Начало вечером (5 день) сильно работать сердце, прямо выскакивать из груди, правда, без перебоев И опять сильная слабость.
Решил, что хватит, буду выходить. Прочел, что Поль Брег рекомендует запаренный помидор вечером пятого дня, мысленно согласился и пошел у него на поводу
Вкус помидора, залитого кипятком, а потом остывшего, просто божественен!!!!!!! Я сто тысяч лет не ел таких продуктов!!!!! Как это вкусно! Влез в меня один помидор, потом еще половинка, только кушался верх без шкурки до тверденькой сердцевины. Поел, лег, и почувствовал в животе полнейшее блаженство, а в душе счастье. Вот, что нужно для счастья!
Через пять минут почувствовал огромный прилив сил и ощущения великолепия жизни.
Еще через минут тридцать съел два кусочка брюссельской капусты, приготовленной в пароварке без ничего. Очень вкусно.
А сегодня утром (6 день) чувствую себя великолепно. На весах 101,5 кг. Вроде и перекусил вчера, а вес еще упал. Кушать пока не хочется, заставлять себя не буду, а когда желание появится, поем, опять-таки по Брегу, тертой капусты с тертой морковкой, заправленные апельсиновым соком.
Сердце - как часы В теле легкость, настроение отличное

 

[Gully]

В теле легкость, настроение отличное

Очень рада за вас

 

[altsua]

Очень рада за вас

Спасибо за поддержку
Примерно через полчаса после завтрака кинулось в сон и охота поваляться, но самочувствие все равно хорошее и настроение отличное. Теперь думаю о голодании раз в неделю по Брегу. Что на это скажете?

Отправлено с моего PG86100 через Tapatalk

 

[Gully]

Теперь думаю о голодании раз в неделю по Брегу. Что на это скажете?

Ну это сильное решение!
Если войдет в привычку - такой образ жизни я думаю пойдет на пользу организму, плюс поможет нормализовать вес (что также на пользу организму) так что дерзайте!!!