Уже собрался идти к врачу в "Нейрон" на Рыбалко. Но начитался отзывов, и решил сначала написать на форум.
Вот сейчас пытаюсь понять: психологическая это проблема (живу один, настроение часто паршивое), физиологическая (мало ли что там в башке), стресс на работе (приходится принимать много решений, стресс), алкоголь или все вместе. Алкоголем злоупотреблял и раньше, но в последнее время чаще и больше обычного.
Подскажите, пожалуйста, что стоит делать. Я так понимаю, что идти к невропатологу и подвязывать с алкоголем. Посоветуйте, пожалуйста, специалиста или может какие-то рекомендации, как спокойнее спать.